Warzywa Śródziemnomorskie

Name: Warzywa Śródziemnomorskie
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu udziec jagnięcy (wyjęty z lodówki i pozostawiony w temperaturze pokojowej na 1 godzinę przed przygotowaniem); 1 1 łyżka suszonego oregano posiekany świeży tymianek; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina; 1 łyżka czerwony ocet winny czerwona cebula, pokrojona w kliny 1/4 cala; 2 squash żółty crookneck, pokrojony po przekątnej; 2 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej cukinia, pokrojona ukośnie

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przystawki, więc spróbuj śródziemnomorskich warzyw. Obserwujesz swoją figurę? Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i cały 30 przepis ma 214 kalorii, 5G białka, oraz 2G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4. Na 1,37 zł za porcję, ten przepis okładki 27% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jeśli masz cukinię, cebulę, Kabaczek i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 91%. Ten wynik jest niesamowity. Podobne przepisy to Warzywa Śródziemnomorskie, Łatwe Warzywa Śródziemnomorskie, oraz Śródziemnomorskie warzywa z jagnięciną.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 204°. Spryskaj dużą blachę do pieczenia sprayem zapobiegającym przywieraniu. Cebulę i kolejne 5 składników wrzucić razem na przygotowaną blachę do pieczenia; rozprowadzić w jednej warstwie.

Składniki, których będziesz potrzebować

20 Do 25 Całych Liści Szpinaku