Włoska Zupa Fasolowa

Name: Włoska Zupa Fasolowa
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Śródziemnomorskie, Włoskie, Europejskie
Ingredients: 30 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. świeży szpinak dla niemowląt; 397 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. czy włoskie duszone pomidory, bez drenażu; 425 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. puszka białej nerki lub fasoli cannellini, opłukana i osuszona; 1 żebro żeberko selera, posiekane; 1 kgs puszki każdy) bulion z kurczaka o obniżonej zawartości sodu; 15 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. mielona świeża pietruszka; 3 ząbki czosnku, mielone; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina; 1 ( bakłażany) cebula, cienko pokrojona; 38 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. makaron niegotowany orzo; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku przygotowane pesto; 1 małe potato, peeled and finely chopped; 25 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. tarty ser Romano

Włoska zupa fasolowa zajmuje od początku do końca około 30 minut. Ten przepis służy 6 porcjom. Jedna porcja zawiera 593 kalorie, 60 g białka i 23 g tłuszczu. Za 3,36 USD za porcję ten przepis pokrywa 29% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis przypadł do gustu 1 smakoszom i kucharzom. Dzięki temu przepisowi jesień będzie jeszcze bardziej wyjątkowa. Ten przepis z Taste of Home wymaga szpinaku dziecięcego, pesto, oliwy z oliwek i selera. Świetnie sprawdza się jako śródziemnomorskie danie główne. Z wynikiem łyżkowym wynoszącym 76%, to danie jest solidne. Podobne przepisy obejmują włoską zupę z czarnej fasoli, włoską zupę z kurczakiem i fasolą oraz włoską zupę fasolową z kiełbasą.

Instrukcje

W holenderskim piekarniku podsmaż cebulę, ziemniaki i seler na oleju do miękkości.

Składniki, których będziesz potrzebować

średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)

Płatki Mieszanych Warzyw Lub Do Smaku

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Limonki, Skórka Z 1, Sok Z Obu

Dodaj czosnek; gotuj 1 minutę dłużej. Dodać bulion, fasolę, pomidory, natkę pietruszki i pesto. Doprowadzić do wrzenia. Wymieszaj makaron. Zredukować ciepło; przykryj i gotuj na wolnym ogniu przez 10-15 minut lub do momentu, aż makaron będzie miękki.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane

1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Dodatki (opcjonalnie)

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

Propozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym Makaronem

świeży Groszek łuskany Lub Rozmrożony, Mrożony Groszek Organiczny

Dodać szpinak i smażyć tylko do momentu, aż zwiędnie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Jajka, Lekko Ubite Lub 1/2 Szklanki Zamiennika Jaj

Każdą porcję posyp serem.

Składniki, których będziesz potrzebować

4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar

Wyposażenie

2 Limonki, Skórka Z 1, Sok Z Obu

Składniki

Porcje:

301 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

świeży szpinak dla niemowląt 3971 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

czy włoskie duszone pomidory, bez drenażu 4251 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

puszka białej nerki lub fasoli cannellini, opłukana i osuszona 1żebro

żeberko selera, posiekane 1kgs

puszki każdy) bulion z kurczaka o obniżonej zawartości sodu 151 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

mielona świeża pietruszka 3

ząbki czosnku, mielone 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina 1( bakłażany)

cebula, cienko pokrojona 381 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

makaron niegotowany orzo 12 łyżeczki czosnku w proszku

przygotowane pesto 1małe

potato, peeled and finely chopped 251 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

tarty ser Romano

Polecane wino: Chianti, Verdicchio, Trebbiano

Włoski świetnie komponuje się z Chianti, Verdicchio i Trebbiano. Włosi znają się na jedzeniu i znają się na winie. Trebbiano i Verdicchio to włoskie wina białe, które dobrze komponują się z rybami i białym mięsem, natomiast Chianti to świetne włoskie czerwone wino do cięższych, odważniejszych dań. Jednym z win, którego możesz spróbować, jest Piccini Chianti Classico. Ma 4,6 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 10 dolarów.

Piccini Chianti Classico

Jasny rubin z nutą fioletu. Nuty śliwki i fiołka mieszają się z bujnymi, dojrzałymi dzikimi jagodami. W smaku ekspansywne i żywe, z utrzymującym się, aksamitnym posmakiem w ustach. Długi finisz zatopiony w owocach. Wszechstronne wino, najlepiej podawane w temperaturze 64°F, fantastyczne do soczystych czerwonych mięs, grillowanych lub pieczonych.