Wątroba Kreolska

Name: Wątroba Kreolska
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 całość do nabijania szynki; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. cienko pokrojona wątroba wołowa; 411 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pomidory pokrojone w kostkę, nieduszone; 4 krewetki i żyłki Kasza gotowana na gorąco; 1 Batoniki toffi Heath 1 woreczek świeżego, umytego szpinaku; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala mąka uniwersalna; 1 ząbek czosnku prasowany; 1 łyżka czerwony ocet winny zielona papryka, posiekana; 1 ( bakłażany) cebula posiekana; 0 Batoniki toffi Heath 1 łopatka wieprzowa bez kości, z głębokim nacięciem tłuszczu (około 5 funtów); 1 Batoniki toffi Heath pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw

Wątroba kreolska jest bezmleczne przepis z 4 porcjami. Na 98 centów za porcję, ten przepis okładki 49% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 27g białka, 12g tłuszczu, oraz w sumie 357 kalorii. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Działa dobrze jako bardzo niedrogie danie główne. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Mieszanka kaszy, oleju roślinnego, pieprzu i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Przynosi wam to moje przepisy. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 82%, co jest doskonałe. Podobne przepisy to Higado con salsa Criolla (wątróbka z sosem kreolskim), Pasztet z wątroby-Jedwabny i kremowy mus z wątróbki drobiowej, oraz Wątróbka wołowa z figą, boczkiem i karmelizowaną cebulą kompot [lub Najlepsza wątróbka wołowa ].