Vitality veggie pasta

Vitality veggie pasta
Vitality veggie pasta zajmuje około 25 minut od początku do końca. Na 1,37 zł za porcję, dostajesz danie główne, które serwuje 4. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 13g białka, 9g tłuszczu, oraz w sumie 402 kalorie. Kilka osób przygotowało ten przepis, a 23 stwierdziłoby, że trafił w sedno. Udaj się do sklepu i podnieś szpinak, pulchny ząbek czosnku, oliwę z oliwek i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest dostarczany przez BBC Good Food. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Z łyżeczką wynik 98%, to danie jest niesamowite. Podobne przepisy to Sok Witalny, Sałatka makaronowa pieczona wegetariańska z makaronem z soczewicy Cukiniowej, oraz Witalność sałatka z kurczaka z sosem z awokado.

Instrukcje

1
Do dużego rondla wlać wrzącą wodę, doprowadzić do wrzenia, a następnie ugotować makaron zgodnie z instrukcją opakowania. Gdy makaron ma 5 minut do gotowania, napiąć w kabaczku i gotować z makaronem przez pozostały czas.
Składniki, których będziesz potrzebować
Nóż Do ObieraniaNóż Do Obierania
Przepis Na PizzocheriPrzepis Na Pizzocheri
1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Biały Jęczmień PerłowyBiały Jęczmień Perłowy
2
Podczas gotowania makaronu podgrzej połowę oleju na dużej patelni. Orzeszki piniowe skwierczą w oleju, aż zaczną kolorować, mieszają z czosnkiem i gotują przez chwilę, aby zmiękły.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 1/2 Funta Dużych Krewetek U-121 1/2 Funta Dużych Krewetek U-12
Czosnek Goya®Czosnek Goya®
Przepis Na PizzocheriPrzepis Na Pizzocheri
Cienki-Cienki-
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
3
Dodaj pozostały olej, podgrzej ogień, dodaj grzyby i gotuj przez 2-3 min, aż zaczną mięknąć. Podgrzać do maksimum, dodać szpinak na patelnię i gotować przez 1-2 min, aż całkowicie zwiędnie.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Szalotki, Posiekanej1 Szklanka Szalotki, Posiekanej
1 łyżeczka Suszonego Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni1 łyżeczka Suszonego Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni
Cienki-Cienki-
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
4
Odcedzić makaron i Kabaczek, następnie wymieszać z warzywami, aż wszystko ładnie się połączy. Przynieś patelnię do stołu i pozwól wszystkim sobie pomóc. Można również przekazać wokół startego parmezanu i płatków chili, jeśli ludzie chcą.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 CmCebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm
żółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzaneżółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzane
3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu
Nóż Do ObieraniaNóż Do Obierania
Przepis Na PizzocheriPrzepis Na Pizzocheri
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
TrudnośćNormalny
Gotowe W25 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia100
Magazyn