Veggie-rific Noodle-Free lasagne

Veggie-rific lasagne bez makaronu może być tylko Morze Śródziemne przepis, którego szukasz. Ten przepis służy 4 i kosztuje $3.18 za porcję. To danie główne ma 251 kalorii, 22g białka, oraz 5G tłuszczu na porcję. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jeśli masz topping, kruszy się soja, płynny substytut jajka i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 1 godzina i 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 90%. Ten wynik jest niesamowity. Podobne przepisy to Veggie No-Noodle Lasagne, Lasagne Bez Makaronu - 6 Punktów, oraz Bezglutenowa Patelnia Veggie Lasagne.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 425 stopni F.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

6 łyżek Przygotowanej Tapenady Z Oliwek

Połóż kilka papierowych ręczników obok pieca; podczas gotowania warzyw, przenieś je do ręczników papierowych, aby spuścić nadmiar wilgoci.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Tortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartki

2 Puszki (14 Uncji) Fasoli Cannelloni, Odsączonej

Przynieś bardzo dużą patelnię grillową spryskaną nieprzywierającym sprayem na średnie ciepło na piecu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 żółta Papryka, Pokrojona Na Trzy Części

2 Puszki (14 Uncji) Fasoli Cannelloni, Odsączonej

Dodać cukinię, portabella grzyb, i bakłażan, i gotować, aż zmięknie, o 2 protokół na stronę. Odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Makaron Orzo Lub W Kształcie Ryżu

(po 1 Słoiku) Włoski Sos Spaghetti Z Kiełbasą I Czosnkiem

6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar

W dużej misce połącz pokruszone pomidory z czosnkiem w proszku, cebulą w proszku i włoską przyprawą.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Startego Sera Romano

Gałka Muszkatołowa, Mielona I Więcej, Do Przyprawienia

Półksiężycowe Plasterki Ogórka Angielskiego

Ramię

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Dodatkowe Kandyzowane Wiśnie

Dobrze wymieszać i odstawić.

W innej dużej misce, połączyć szpinak, substytut jaj, ser ricotta, bazylia, sól, i gałka muszkatołowa.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szklanki Kwaśnej śmietany O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Podzielone

1-1/2 Szklanki Pieczonej Słodkiej Czerwonej Papryki, Odsączonej I Drobno Posiekanej

1 łyżeczka Suszonego Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni

1 Ciasto Funtowe Z żurawiną, Pokrojone W Kostki O Wymiarach 1/2 Cala, Tak Aby Uzyskać 2 Szklanki (można Też Wykorzystać 2 Szklanki Resztek Ciasta Duńskiego Lub Pączków W Połączeniu Z Suszoną żurawiną – Patrz Poniżej)

1 Czerwona Cebula, Mała Kostka

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Dodatkowe Kandyzowane Wiśnie

Dokładnie wymieszać i odstawić.

Równomiernie pokryć dno patelni o wymiarach 8 cali na 8 cali z około połową przyprawionych pokruszonych pomidorów. Równomiernie warstw połowę pokrojonych warzyw na pomidory.

Składniki, których będziesz potrzebować

Gałka Muszkatołowa, Mielona I Więcej, Do Przyprawienia

1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Rozłóż połowę mieszanki szpinaku w równą warstwę na warzywach. Wierzch równomiernie z soi kruszy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Veggie Kruszy

1 łyżeczka Suszonego Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni

Pieprz Arbolowy

Na patelnię układamy równomiernie pozostałe warzywa, układając je prostopadle do pierwszej warstwy, a następnie pozostałą mieszaninę szpinaku. Równomiernie przykryć pozostałymi przyprawionymi pokruszonymi pomidorami. Równomiernie rozprowadzić ser mozzarella i startą polewę na rozgniecionych pomidorach.

Składniki, których będziesz potrzebować

Czubata łyżeczka Posiekanej świeżej Pietruszki Liściastej

Gałka Muszkatołowa, Mielona I Więcej, Do Przyprawienia

1 łyżeczka Suszonego Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Piec w piekarniku, aż lasagne jest gorąca i ser mozzarella jest złoty brąz, o 30 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Czubata łyżeczka Posiekanej świeżej Pietruszki Liściastej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

6 łyżek Przygotowanej Tapenady Z Oliwek

Pozostawić do ostygnięcia, pokroić w ćwiartki i cieszyć się!

Wyposażenie

6 łyżek Przygotowanej Tapenady Z Oliwek

Tortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartki

2 Puszki (14 Uncji) Fasoli Cannelloni, Odsączonej

1 żółta Papryka, Pokrojona Na Trzy Części

Dodatkowe Kandyzowane Wiśnie

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Składniki

Porcje:

4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

pomidory pokruszone w puszkach 1łyżka czerwony ocet winny

bakłażan, końce usunięte, pokrojone wzdłuż 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

beztłuszczowy ser ricotta 1porcja startego parmezanu

posiekana świeża bazylia 0warzywo (np. szpinak)

półksiężycowe plasterki ogórka angielskiego 1Dash

gałka muszkatołowa mielona 0warzywo (np. szpinak)

Przyprawa włoska 2Spód: okruszki z herbatników graham

beztłuszczowy płynny substytut jaj 0warzywo (np. szpinak)

ramię 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

rozdrobniony ser mozzarella 1łyżka czerwony ocet winny

grzyby portabella pokrojone w paski 0warzywo (np. szpinak)

plus 2 łyżki lodowatej wody 1porcja startego parmezanu

tarta polewa po parmezanie o obniżonej zawartości tłuszczu 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

mielona wołowina w stylu sojowym kruszy się, rozmrożona z zamrożonych 454papryka habanero

pakiet mrożony posiekany szpinak, rozmrożony, dokładnie osuszony i poklepany na sucho 31 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej

cukinia, końce usunięte, pokrojone wzdłuż

Polecane wino: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Włoski można połączyć z Chianti, Trebbiano i Verdicchio. Włosi znają się na jedzeniu i znają się na winie. Trebbiano i Verdicchio to włoskie białe wina, które dobrze łączą się z rybami i białym mięsem, podczas gdy Chianti to świetna włoska czerwień do cięższych, odważniejszych potraw. Możesz spróbować Casan Emma Chianti Classico. Recenzenci bardzo to lubią z 4.8 z 5 gwiazdek i cena około 21 dolarów za butelkę.