Veggie Lover ' s Club Sandwich

Name: Veggie Lover ' s Club Sandwich
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki pakowane dziecko rukola lub mizuna; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki cienko pokrojony nieobrany ogórek angielski; 2 Duże goździki czosnek mielony; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) jogurt grecki beztłuszczowy; 1 Hass avocado, Pestka; 71 Orzechy dowolne (posiekane) cienko pokrojone gotowe do spożycia wędzone Tofu lub wędzony ser mozzarella; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) drobno posiekane świeże oregano; 28 Orzechy dowolne (posiekane) 1/3 szklanki cienko pokrojonego pieprzu (o; 71 Orzechy dowolne (posiekane) cienko pokrojony provolone; 1 Duże świeżo prażona papryka pomarańczowa lub czerwona, pokrojona na 12 sztuk lub 1/3 szklanki pieczonej papryki; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki cienko pokrojona czerwona cebula; 12 plastry pieczywo pełnoziarniste lub kiełkujące, w razie potrzeby lekko tostowane; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki pakowane suszone na słońcu pomidory, w pełni nawodnione; 2 (zima) biały ocet balsamiczny lub biały ocet winny

Veggie Lover ' s Club Sandwich może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 443 kalorie, 23G białka, oraz 14g tłuszczu. Ten przepis służy 4. Na 2,12 zł za porcję, ten przepis okładki 23% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i odbierz ser mozzarella, suszone pomidory, cebulę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 82%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Veggie-Lover ' s Special, Veggie Lover ' s Flatbread, oraz Slow-Cooker Veggie Lover ' s Minestrone dla podobnych receptur.

Instrukcje

Wyciśnij lub zgarnij awokado ze skóry do małej miseczki. Rozgnieść widelcem i wymieszać z octem, oregano, jogurtem i czosnkiem, aby uzyskać płynne smarowanie. Cienko rozprowadzić mieszaninę awokado na jednej stronie każdej kromki chleba.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Funta Piersi Z Indyka