Veggie Bites
Ukąszenia wegetariańskie mogą być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis służy 4. Jedna porcja zawiera 266 kalorii, 6G białka, oraz 17g tłuszczu. Na 60 centów za porcję, ten przepis okładki 12% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za Wegetariańskie dieta. Jest ona dostarczana przez Betty Crocker. 30 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 27 minut. Mieszanka warzyw, jajek, wody i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Ogólnie ten przepis zarabia spoonacular wynik 48%. Spróbuj Łosoś-Veggie Bites, Ranch Veggie Bites, oraz Veggie Frittata Bites dla podobnych receptur.
Instrukcje
Piekarnik rozgrzać do 232°.
Szczotka dno prostokątnej patelni, 13x9x2 cali, z około 1 łyżką roztopionego masła.
Jajko i wodę ubić widelcem w płytkim naczyniu.
Mąkę i sól wymieszać w płytkim naczyniu.
Zanurz około jednej czwartej warzyw w mieszaninie jajecznej.
Usuń 1 kawałek na raz z rowkiem łyżką, widelcem lub rękami; roll w mieszaninie mąki do pokrycia.
Powtórz z pozostałymi warzywami.
Pozostałe masło starannie wlać na każdy kawałek warzyw i na patelnię.
Piec 10 do 12 minut, obracając raz, aż warzywa będą miękkie, a powłoka będzie jasnobrązowa; odcedzić.