Vegetarian Quinoa Pilaf

Name: Vegetarian Quinoa Pilaf
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 1 czerwona gruszka anjou; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 opakowanie (8 uncji) PHILADELPHIA® Serek z szczypiorkiem i cebulą; 1 1 łyżka suszonego oregano masło wegańskie (opcjonalnie); 1 1 łyżka suszonego oregano olej roślinny lub 1 łyżka oleju rzepakowego; 1 ząbek czosnku; 1 3 szklanki wiórków dębowych lub orzechowych lub 6 dużych kawałków namoczonych w zimnej wodzie przez co najmniej 1 godzinę i maksymalnie 4 godziny; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe sucha komosa ryżowa; 3 krewetki i żyłki 1 por, oczyszczony i pokrojony w dużą kostkę, tylko biała część; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu sos teriyaki (lub sos sojowy, jeśli nie lubisz teriyaki); 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe drobno starty świeży lub odsączony chrzan przygotowany; 1 małe żółta papryka (może zastąpić zieloną, pomarańczową lub czerwoną); 1 małe 6 łyżek startego ostrego sera cheddar

Vegitarian Quinoa Pilaf może być tylko przystawka szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy przepis ma 352 kalorie, 11g białka, oraz 12g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 3. Na 1,28 zł za porcję, ten przepis okładki 22% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i odebrać sos teriyaki, sól i pieprz, masło wegańskie, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. 4 osoby były pod wrażeniem tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 72%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Quinoa Pilaf, Quinoa Pilaf, oraz Quinoa Pilaf dla podobnych receptur.