Ułożone Ciasto Enchilada

Name: Ułożone Ciasto Enchilada
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 170 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. jędrne-dojrzałe awokado (o; 850 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. puszki (o każdej) czarnej fasoli, opłukane i osuszone; 539 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. sos chili czerwony (enchilada); 1 sprig Świeża kolendra, spłukana; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pakiet mrożone ziarna kukurydzy, rozmrożone; 2 Batoniki toffi Heath 3 rdzawe ziemniaki, pokrojone na 1-calowe kawałki; 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. 1/2 szklanki pokruszonego sera cotija lub feta (o; 8 tortille z mąki (10 w. szeroki); 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana świeża kolendra; 2 goździki czosnek obrany i prasowany lub mielony; 255 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. filiżanki rozdrobnione Pepper jack lub zwykły jack ser (o; 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. cebula (ok, obrana i posiekana; 2 czerwona papryka (ok. ogółem), opłukane, łodygowe, wysiewane i posiekane; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo O oleju sałatkowym

Ułożone ciasto Enchilada może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten wegetariański przepis ma 554 kalorie, 25g białka, oraz 22g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 8. Na 2,51 zł za porcję, ten przepis okładki 29% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba uznała ten przepis za aromatyczny i satysfakcjonujący. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jest to raczej niedrogi przepis dla fanów meksykańskiej kuchni. Przynosi wam to moje przepisy. Udaj się do sklepu i odbierz ziarna kukurydzy, fasolę, czosnek i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać mąkę tortille można śledzić to danie główne z Chipsy Z Cukrem Cynamonowym jako deser. Ogólnie ten przepis zarabia dobry spoonacular wynik 68%. Spróbuj Enchilada Ułożona, Enchilada wieprzowo-ananasowa, oraz Pieczony Kurczak Enchilada Suizas Zapiekanka dla podobnych receptur.

Instrukcje

W 5-do 6-quart nonstick patelni na dużym ogniu, często mieszać cebulę, paprykę, czosnek i nasiona kminku w 1 łyżeczce oleju, aż cebula kuleje, 5 do 7 minut. Wymieszać kukurydzę, fasolę i posiekaną kolendrę; zdjąć patelnię z ognia.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki

3 Rdzawe Ziemniaki, Pokrojone Na 1-calowe Kawałki

1 Kg Tortilli Kukurydzianych

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Dodatki (opcjonalnie)

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

świeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożona

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Wlać sos chili do 12-calowej patelni do pizzy lub 10-calowej patelni do ciasta. Zanurz tortillę w sosie, aby lekko pokryć obie strony; podnieś tortillę, pozwalając nadmiar sosu kapać z powrotem na patelnię. Ustaw tortillę na olejowanej 10-calowej patelni do sernika z wyjmowaną obręczą o wysokości co najmniej 3 cali (patrz UWAGI).

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Drobno Posiekanych Ogórków Kiszonych

Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka

Pasek Skórki Cytrynowej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

świeże Mięso Krabów, Odsączone I Dobrze Zebrane Na Muszle

Drobno Posiekane Orzechy Pekan, Plus Trochę Do Podania

Smażone Krewetki, Obrane

Rozłóż 1/7 (około 1 szklanki) poziomu nadzienia warzywnego na tortilli.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)

Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka

20 Do 25 Całych Liści Szpinaku

Posypać równomiernie 1/3 szklanki sera jack i 3 łyżki sera cotija. Powtórz warstwy, tworząc w sumie siedem; top z ostatniej tortilli. Zastrzegamy resztki sosu chili i pozostałe sery jack i cotija. Przykryć patelnię olejowanym kawałkiem folii, naoliwioną stroną w dół. Ustaw patelnię w obręczy 10-na 15-calowej patelni do pieczenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ser Cotija

3 łyżki Drobno Posiekanych Ogórków Kiszonych

Ser Monterey Jack

Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®

Smażone Krewetki

Ciasto Enchilada piec w piekarniku konwekcyjnym 350 lub 325 przez 30 minut. Odkryć i kontynuować pieczenie do gorąca (16

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

w centrum, 30 do 40 minut dłużej.

Przed podaniem, w kuchence mikrofalowej, w kuchence mikrofalowej na pełnej mocy (100%), podgrzać pozostały sos chili do Gorąca, 20 do 30 sekund. Obrać, obrać i pokroić awokado.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Drobno Posiekanych Ogórków Kiszonych

1/2 Szklanki Meksykańskiej śmietany (można Zastąpić Creme Fraiche)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Wsadź nóż między placek a obręcz patelni, aby się poluzować.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 żółty Owocowy Roll-up

Smażone Krewetki, Obrane

Zdjąć obręcz, ułożyć ciasto na półmisku i skropić sosem chili. Ułóż plastry awokado w pierścieniu na cieście, posyp pozostałymi serami jack i cotija i udekoruj gałązkami kolendry.

Składniki, których będziesz potrzebować

Plastry Awokado

3 łyżki Drobno Posiekanych Ogórków Kiszonych

1 Kg Tortilli Kukurydzianych

Pokroić w kliny, aby służyć.

Wyposażenie

Smażone Krewetki, Obrane

świeże Mięso Krabów, Odsączone I Dobrze Zebrane Na Muszle

Drobno Posiekane Orzechy Pekan, Plus Trochę Do Podania

Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®

Smażone Krewetki

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

1 żółty Owocowy Roll-up

Składniki

Porcje:

1701 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

jędrne-dojrzałe awokado (o 8501 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

puszki (o każdej) czarnej fasoli, opłukane i osuszone 5391 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

sos chili czerwony (enchilada)1sprig

Świeża kolendra, spłukana 4541 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

pakiet mrożone ziarna kukurydzy, rozmrożone 2Batoniki toffi Heath

3 rdzawe ziemniaki, pokrojone na 1-calowe kawałki 2271 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

1/2 szklanki pokruszonego sera cotija lub feta (o 8

tortille z mąki (10 w. szeroki)1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekana świeża kolendra 2goździki

czosnek obrany i prasowany lub mielony 2551 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

filiżanki rozdrobnione Pepper jack lub zwykły jack ser (o 2271 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

cebula (ok, obrana i posiekana 2

czerwona papryka (ok. ogółem), opłukane, łodygowe, wysiewane i posiekane 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

O oleju sałatkowym

Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Pinot Noir, Riesling i Sparkling rosé to moje ulubione Meksykańskie. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, mogą dobrze współpracować z daniami Meksykańskimi. Sparkling rosé to również bezpieczne połączenie. The Willamette Valley Vineyards Whole Cluster rosé of Pinot Noir z oceną 4.5 z 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 20 dolarów za butelkę.