Ułożone Ciasto Enchilada

Ułożone Ciasto Enchilada
Ułożone ciasto Enchilada może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten wegetariański przepis ma 554 kalorie, 25g białka, oraz 22g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 8. Na 2,51 zł za porcję, ten przepis okładki 29% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba uznała ten przepis za aromatyczny i satysfakcjonujący. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jest to raczej niedrogi przepis dla fanów meksykańskiej kuchni. Przynosi wam to moje przepisy. Udaj się do sklepu i odbierz ziarna kukurydzy, fasolę, czosnek i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać mąkę tortille można śledzić to danie główne z Chipsy Z Cukrem Cynamonowym jako deser. Ogólnie ten przepis zarabia dobry spoonacular wynik 68%. Spróbuj Enchilada Ułożona, Enchilada wieprzowo-ananasowa, oraz Pieczony Kurczak Enchilada Suizas Zapiekanka dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
W 5-do 6-quart nonstick patelni na dużym ogniu, często mieszać cebulę, paprykę, czosnek i nasiona kminku w 1 łyżeczce oleju, aż cebula kuleje, 5 do 7 minut. Wymieszać kukurydzę, fasolę i posiekaną kolendrę; zdjąć patelnię z ognia.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki
3 Rdzawe Ziemniaki, Pokrojone Na 1-calowe Kawałki3 Rdzawe Ziemniaki, Pokrojone Na 1-calowe Kawałki
3 łyżki Oleju Roślinnego3 łyżki Oleju Roślinnego
Czosnek Goya®Czosnek Goya®
1 Szklanka Syropu Klonowego Lub Syropu O Smaku Klonowym1 Szklanka Syropu Klonowego Lub Syropu O Smaku Klonowym
1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane
świeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożonaświeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożona
Cienki-Cienki-
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
2
Wlać sos chili do 12-calowej patelni do pizzy lub 10-calowej patelni do ciasta. Zanurz tortillę w sosie, aby lekko pokryć obie strony; podnieś tortillę, pozwalając nadmiar sosu kapać z powrotem na patelnię. Ustaw tortillę na olejowanej 10-calowej patelni do sernika z wyjmowaną obręczą o wysokości co najmniej 3 cali (patrz UWAGI).
Składniki, których będziesz potrzebować
3 łyżki Drobno Posiekanych Ogórków Kiszonych3 łyżki Drobno Posiekanych Ogórków Kiszonych
Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z KurczakaMrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka
Różne Krakersy Lub Chipsy PitaRóżne Krakersy Lub Chipsy Pita
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
świeże Mięso Krabów, Odsączone I Dobrze Zebrane Na Muszleświeże Mięso Krabów, Odsączone I Dobrze Zebrane Na Muszle
Drobno Posiekane Orzechy Pekan, Plus Trochę Do PodaniaDrobno Posiekane Orzechy Pekan, Plus Trochę Do Podania
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
3
Rozłóż 1/7 (około 1 szklanki) poziomu nadzienia warzywnego na tortilli.
Składniki, których będziesz potrzebować
żółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzaneżółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzane
Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z KurczakaMrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka
Chleb Orzechowo-rodzynkowyChleb Orzechowo-rodzynkowy
4
Posypać równomiernie 1/3 szklanki sera jack i 3 łyżki sera cotija. Powtórz warstwy, tworząc w sumie siedem; top z ostatniej tortilli. Zastrzegamy resztki sosu chili i pozostałe sery jack i cotija. Przykryć patelnię olejowanym kawałkiem folii, naoliwioną stroną w dół. Ustaw patelnię w obręczy 10-na 15-calowej patelni do pieczenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ser CotijaSer Cotija
3 łyżki Drobno Posiekanych Ogórków Kiszonych3 łyżki Drobno Posiekanych Ogórków Kiszonych
Ser Monterey JackSer Monterey Jack
Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z KurczakaMrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1-1/2 Kwarty Lodów O Smaku Ciasteczek I śmietanki, Zmiękczonych1-1/2 Kwarty Lodów O Smaku Ciasteczek I śmietanki, Zmiękczonych
1 łyżeczka Soku Cytrynowego GOYA®1 łyżeczka Soku Cytrynowego GOYA®
5
Ciasto Enchilada piec w piekarniku konwekcyjnym 350 lub 325 przez 30 minut. Odkryć i kontynuować pieczenie do gorąca (16
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Żółty Cukier I Różne PosypkiŻółty Cukier I Różne Posypki
6
w centrum, 30 do 40 minut dłużej.
7
Przed podaniem, w kuchence mikrofalowej, w kuchence mikrofalowej na pełnej mocy (100%), podgrzać pozostały sos chili do Gorąca, 20 do 30 sekund. Obrać, obrać i pokroić awokado.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 łyżki Drobno Posiekanych Ogórków Kiszonych3 łyżki Drobno Posiekanych Ogórków Kiszonych
1 Suszony Pieprz Arbol1 Suszony Pieprz Arbol
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Suszony Oregano, 1/3 Pełnej DłoniSuszony Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
Żółty Cukier I Różne PosypkiŻółty Cukier I Różne Posypki
8
Wsadź nóż między placek a obręcz patelni, aby się poluzować.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 żółty Owocowy Roll-up1 żółty Owocowy Roll-up
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
9
Zdjąć obręcz, ułożyć ciasto na półmisku i skropić sosem chili. Ułóż plastry awokado w pierścieniu na cieście, posyp pozostałymi serami jack i cotija i udekoruj gałązkami kolendry.
Składniki, których będziesz potrzebować
Plastry AwokadoPlastry Awokado
3 łyżki Drobno Posiekanych Ogórków Kiszonych3 łyżki Drobno Posiekanych Ogórków Kiszonych
3 łyżki Oleju Roślinnego3 łyżki Oleju Roślinnego
10
Pokroić w kliny, aby służyć.
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia28
Magazyn