PrzepisyMagazyn

Ultimate Tropical Granola

Ultimate Tropical Granola
Ultimate Tropical Granola może być tylko porannym posiłkiem, którego szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i wegański przepis ma 590 kalorii, 10g białka, oraz 33g tłuszczu na porcję. Na $1.4 za porcję, ten przepis okładki 17% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 6. 55 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Jeśli masz Mango, chipsy bananowe, orzechy makadmii i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 71%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Tropikalna Granola, Tropikalna Granola, oraz Ultimate Fruity Granola dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 149°. Wyłóż blachę do pieczenia z arkuszem silipat lub pergaminem.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Wzory W Archiwum „rzemiosła” Na Stronie Internetowej Country WomanWzory W Archiwum „rzemiosła” Na Stronie Internetowej Country Woman
Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji KanapekOstre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek
6 łyżek Irlandzkiego Likieru śmietankowego6 łyżek Irlandzkiego Likieru śmietankowego
2
W dużej misce dodaj owies, chipsy bananowe, orzechy makadamia, płatki kokosowe, orzechy brazylijskie, suszone mango i pepitas. Rzucać, aby połączyć.
Składniki, których będziesz potrzebować
Płatki KokosowePłatki Kokosowe
Opakowanie Pojedynczo Porcjowane, Schłodzone Ciasto Z Białymi Kawałkami Orzechów MakadamiaOpakowanie Pojedynczo Porcjowane, Schłodzone Ciasto Z Białymi Kawałkami Orzechów Makadamia
1/3 Szklanki Solonych Pestek Dyni Lub Pestek Dyni1/3 Szklanki Solonych Pestek Dyni Lub Pestek Dyni
Orzechy BrazylijskieOrzechy Brazylijskie
Suszone MangoSuszone Mango
Zielone, Nieprażone Pestki Dyni, Np. Pestki DyniZielone, Nieprażone Pestki Dyni, Np. Pestki Dyni
Filiżanki Wielkości Przekąski, BrzoskwinieFiliżanki Wielkości Przekąski, Brzoskwinie
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Dodatkowe Kandyzowane WiśnieDodatkowe Kandyzowane Wiśnie
3
W średnim rondlu połącz cukier kokosowy, syrop z agawy i oliwę z oliwek na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cukier KokosowyCukier Kokosowy
Procent Tequili BlancoProcent Tequili Blanco
Steki Z Nowojorskiego StripsuSteki Z Nowojorskiego Stripsu
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Funt Małych Czerwonych Ziemniaków Pokrojonych Na Kawałki O Wielkości 2,5 Cm1 Funt Małych Czerwonych Ziemniaków Pokrojonych Na Kawałki O Wielkości 2,5 Cm
4
Ubijać do momentu, aż cukier się prawie rozpuści.
Składniki, których będziesz potrzebować
Z Migdałami (po 1,45 Uncji), PosiekanymiZ Migdałami (po 1,45 Uncji), Posiekanymi
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Szklanki Shaohsingu, Czyli Chińskiego Wina Ryżowego1/4 Szklanki Shaohsingu, Czyli Chińskiego Wina Ryżowego
5
Ubić solą i wanilią.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cukier Puder I Bita śmietana (opcjonalnie)Cukier Puder I Bita śmietana (opcjonalnie)
Plus 2 łyżki Lodowatej WodyPlus 2 łyżki Lodowatej Wody
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Szklanki Shaohsingu, Czyli Chińskiego Wina Ryżowego1/4 Szklanki Shaohsingu, Czyli Chińskiego Wina Ryżowego
6
Wlać owies.
Składniki, których będziesz potrzebować
Filiżanki Wielkości Przekąski, BrzoskwinieFiliżanki Wielkości Przekąski, Brzoskwinie
7
Rozprowadzić granolę na blasze do pieczenia i piec, mieszając raz, aż złoty, 40 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka (8 Uncji) Jogurtu Waniliowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu1 Szklanka (8 Uncji) Jogurtu Waniliowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu
Pieprz ArbolowyPieprz Arbolowy
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji KanapekOstre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek
6 łyżek Irlandzkiego Likieru śmietankowego6 łyżek Irlandzkiego Likieru śmietankowego
8
Niech granola ostygnie, a następnie wymieszać kandyzowane owoce.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mieszanka Ciastek/ciasteczek PiernikowychMieszanka Ciastek/ciasteczek Piernikowych
1 Szklanka (8 Uncji) Jogurtu Waniliowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu1 Szklanka (8 Uncji) Jogurtu Waniliowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h
Porcje6
Ocena Zdrowia14
BezglutenoweDieta bezmlecznaWegańskieWegetariańskie
DietyLakto-owo-wegetarianizm
Rodzaje PotrawDodatki
Chleb faszerowany szynką
Rustykalne puree z rzepy
Pilaw z ryżem i grzybami
Sałatka z ciecierzycy II
Buraki w glazurze pomarańczowej
Wielkanocne bezowe kubeczki
Cienkie ciasteczka z kawałkami toffi
Ogród Kwiatów Owocowych
Sałatka zielona mieszana
Kwadraty z mięsem i ziemniakami
Podobne przepisy
Zupa z kraba
Rustykalne puree z rzepy
Koktajle mleczne z limonką dla dwojga
Pilaw z ryżem i grzybami
Magazyn
Chleb faszerowany szynką
Rustykalne puree z rzepy
Czekoladowy Pływak
Chleb bananowy z kawałkami czekolady Judy
Czekoladowe irlandzkie ciasto bombowe
Pilaw z ryżem i grzybami
Tarty jajeczne I
Czekoladowo-miętowe niespodzianki
Słodkie naleśniki jabłkowe z syropem cydrowym
Czekoladowe irlandzkie ciasto bombowe