Ugotuj książkę: żeberka miodowe

Name: Ugotuj książkę: żeberka miodowe
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 regały żeberka wieprzowe (każdy 3 do 4 funtów), częściowo podzielone przez rzeźnika; lub 2 Stojaki Baby back żeber (każdy około 2 funtów); 4 krewetki i żyłki Gruba (koszerna) sól i świeżo zmielony czarny pieprz, do smaku; 4 krewetki i żyłki Sól morska Maldon (łuszcząca się) lub gruba (koszerna) sól morska, do serwowania; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 3 szalotki (białe cebulki i 3 cale zielone), cienko pokrojone, do dekoracji

Jeśli 2,13 zł za porcję wpadnie w twój budżet, ugotuj książkę: żeberka miodowe mogą być super jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przepis do wypróbowania. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 1G białka, 0g tłuszczu, oraz w sumie 519 kalorii. Ten przepis służy 4. Ten przepis od Serious Eats ma 1 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Jeśli masz szalotki, gruba sól i pieprz, gruba sól, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 10%. Ta partytura jest do poprawy. Spróbuj Gotuj książkę: żeberka Fleishera, Ugotuj książkę: wędzone żeberka pieczone w piecu, oraz Gotuj książkę: Figa i krem miodowy Galette dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 177°.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Ułóż stelaż żeberek, mięsisty bok do góry, na dużej patelni do pieczenia i posyp je obficie solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczki Peperoncini Do Dekoracji

(mequite, Hikora Lub Olcha)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®

Piec przez 30 minut.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Wyjmij patelnię z piekarnika i posmaruj 1/2 szklanki miodu na żebrach.

Składniki, których będziesz potrzebować

1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami

(mequite, Hikora Lub Olcha)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Smażone Krewetki, Obrane

Piec 30 minut dłużej.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Odcedzić płyn do gotowania z patelni.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Żeberka szczotkować z innym 1/2 szklanki miodu i piec, aż żeberka są gotowane przez i rumiane i błyszczące, 15 protokół. Następnie wyjmij patelnię z piekarnika i pozwól żeberkom lekko ostygnąć.

Składniki, których będziesz potrzebować

1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami

(mequite, Hikora Lub Olcha)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Smażone Krewetki, Obrane

Umieść żebra na desce do krojenia i rozetnij je, krojąc między kościami. Ułóż je na talerzu, i posypać szalotki nad nimi.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka