Ugotuj książkę: szparagi z masłem i soją

Name: Ugotuj książkę: szparagi z masłem i soją
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 227 papryka habanero pęczek szparagów (około, twarde końcówki zerwane; 2 larges jaja w temperaturze pokojowej; 2 trochę posiekanej cukinii Sól koszerna; 2 trochę posiekanej cukinii Łuszcząca się sól morska, np. Maldon; 2 Spód: okruszki z herbatników graham pieczeń z polędwicy wieprzowej, przycięta; 5 Spód: okruszki z herbatników graham masło niesolone w temperaturze pokojowej; 2 warzywo (np. szpinak) wytłaczany olej roślinny; 2 trochę posiekanej cukinii Ocet biały

Ugotuj książkę: szparagi z masłem i soją mogą być tylko przystawką, której szukasz. Jedna porcja zawiera 383 kalorie, 10g białka, oraz 37 g tłuszczu. Na $1.7 za porcję, ten przepis okładki 15% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 2. 79 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Udaj się do sklepu i odbierz ocet, jajka, sól koszerną i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegetariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 10 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 54%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Ugotuj książkę: Sałatka z białych szparagów, Ugotuj książkę: tarta ze szparagami i estragonem, oraz Ugotuj książkę: ciepła sałatka ze szparagów i młodych ziemniaków.

Instrukcje

Napełnij średni garnek do połowy wodą i zagotuj na dużym ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Tabliczki Mlecznej Czekolady Bez Orzechów

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce

Dodaj wystarczającą ilość koszernej soli, aby woda była tak słona jak woda morska. W międzyczasie napełnij średni rondel do połowy wodą, dodaj niewielką kroplę octu i zagotuj na dużym ogniu. Zmniejsz ciepło, aby woda delikatnie się gotowała. Po kolei, rozbij każde jajko w małej filiżance z uchwytem, a następnie powoli i delikatnie wsuń jajko do gotującej się wody—Brzeg kubka powinien faktycznie zanurzyć się w wodzie, aby jajko nie miało bardzo daleko do upadku. Dostosuj ciepło, aby woda pozostała na wolnym wolnym ogniu. Gotować przez 2 do 3 minut, aż biały się ustawi, a żółtko nadal będzie ciekłe. Użyj łyżki szczelinowej, aby przenieść jajka na talerz.

Składniki, których będziesz potrzebować

Rude Ziemniaki, Około 6 Uncji Każdy

Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto

Tabliczki Mlecznej Czekolady Bez Orzechów

(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę

Starta Czekolada (opcjonalnie)

Surowe Warzywa Do Maczania (seler, Zielona Papryka, Marchewka Itp.)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami

8 Tabliczek Mlecznej Czekolady Bez Orzechów (po 1,55 Uncji Każda)

Podgrzej 9-calową patelnię sauté na dużym ogniu. Gdy patelnia jest bardzo gorąca, Wrzuć szparagi do wrzącej wody i gotuj przez 25 do 30 sekund, mniej, jeśli szparagi są bardzo chude.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 Uncji Pokrojonej W Kostkę Szynki Prosciutto, Szynki Iberyjskiej Lub Innej Wysokiej Jakości Szynki

Tabliczki Mlecznej Czekolady Bez Orzechów

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Szparagi odsączyć i delikatnie potrząsnąć do sucha.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 Uncji Pokrojonej W Kostkę Szynki Prosciutto, Szynki Iberyjskiej Lub Innej Wysokiej Jakości Szynki

Gruby Czerwony Cukier

Dodać olej do gorącej patelni i zawirować. Natychmiast dodaj szparagi i rzucaj stale przez około 30 sekund, aż staną się lekko pęcherze w miejscach. Nie obniżaj temperatury.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 Uncji Pokrojonej W Kostkę Szynki Prosciutto, Szynki Iberyjskiej Lub Innej Wysokiej Jakości Szynki

1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Dodaj sos sojowy i wstrząśnij patelnią, aby pokryć szparagi; gdy tylko wyparuje, zdejmij patelnię z ognia, dodaj 1 łyżkę wody i natychmiast polej masłem. Kontynuuj, aby wrzucić szparagi, aż masło się stopi, tworząc ciemnobrązowy emulgowany SOS.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 Uncji Pokrojonej W Kostkę Szynki Prosciutto, Szynki Iberyjskiej Lub Innej Wysokiej Jakości Szynki

Pieczeń Z Polędwicy Wieprzowej, Przycięta

Tabliczki Mlecznej Czekolady Bez Orzechów (każda)

Gruby Czerwony Cukier

Tabliczki Mlecznej Czekolady Bez Orzechów

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Jeśli sos się złamał, Dodaj do łyżki wody i nadal rzucać, aż wróci do siebie. Szparagi i sos podzielić między dwa talerze, a na każdym przykryć ciepłym gotowanym jajkiem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Jajko Gotowane