Ugotuj książkę: Sałatka z pomidorów wiśniowych i tofu

Ugotuj książkę: Sałatka z pomidorów wiśniowych i tofu
Ugotuj książkę: pomidorowa Cherry i sałatka z tofu może być tylko przystawką, której szukasz. Na 91 centów za porcję, ten przepis okładki 4% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 2. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, przyjazny dla fodmap i wegański przepis ma 98 kalorii, 2G białka, oraz 9g tłuszczu na porcję. Kilka osób przygotowało ten przepis, a 40 mówi, że trafił w sedno. Udaj się do sklepu i odbierz pomidory koktajlowe, świeżo zmielony pieprz, liście shiso i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 42%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Ugotuj książkę: pieczenie pomidorów i kiełbasek z czereśni, Ugotuj książkę: Sałatka z pomidorów, granatów i sumaków, oraz Ugotuj książkę: Grillowana Sałatka z pieczywa pomidorowego.

Instrukcje

1
Połączyć sos sojowy, olej sezamowy, ocet i oliwę z oliwek, i doprawić solą i pieprzem do smaku. Prażony olej sezamowy jest bardzo silny i powinien być stosowany oszczędnie.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część
Szczypta Białego SezamuSzczypta Białego Sezamu
1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina
1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala
1/4 Funta Woskowych Ziemniaków Pokrojonych W Kostkę O Wymiarach 1/4 Cala1/4 Funta Woskowych Ziemniaków Pokrojonych W Kostkę O Wymiarach 1/4 Cala
2
Dodaj dressing i nasiona sezamu do pomidorów koktajlowych i wymieszać. Ułóż tofu na talerzu i łyżką nad pomidorami i sosem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Zielony Pomidor Zebra, Pokrojony W Cienkie PlasterkiZielony Pomidor Zebra, Pokrojony W Cienkie Plasterki
5 Uncji Posiekanej Szczypiorku5 Uncji Posiekanej Szczypiorku
Cukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 CalaCukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 Cala
Sos Sojowy 1 łyżka Nasion SezamuSos Sojowy 1 łyżka Nasion Sezamu
3
Świeże liście Shiso pokroić w cienkie wstążki lub rozerwać na kawałki, rozsypać na pomidorach i tofu, następnie podawać.
Składniki, których będziesz potrzebować
Liście ShisoLiście Shiso
Cukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 CalaCukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 Cala
Sos Sojowy 1 łyżka Nasion SezamuSos Sojowy 1 łyżka Nasion Sezamu
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje2
Ocena Zdrowia4
Magazyn