Ugotuj książkę: Sałatka z ogórka i rzepy z Yuzu

Ugotuj książkę: Sałatka z ogórka i rzepy z Yuzu
Ugotuj książkę: Sałatka z ogórka i rzepy z Yuzu to jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i przyjazny fodmap przystawka. Na 1,03 zł za porcję, ten przepis okładki 4% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 1G białka, 0g tłuszczu, oraz w sumie 31 kalorii. Ten przepis służy 4. Ten przepis od Serious Eats ma 29 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Udaj się do sklepu i odbierz sól, japońską rzep, skórkę z limonki i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 41%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Ugotuj książkę: Sałatka ogórkowa z bazylią cytrynową, Ugotuj książkę: warzywa z rzepy z wędzonym boczkiem, oraz Ugotuj książkę: marynowany Daikon, marchew i ogórek dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Ogórek przeciąć na pół wzdłuż. Jeśli w środku jest dużo nasion, wyjmij je łyżką. Pokrój cienko, za pomocą krajalnicy do warzyw, robota kuchennego lub mandoliny. Pokroić rzepę i pokroić plastry na kawałki o tej samej wielkości, co plastry ogórka.
Składniki, których będziesz potrzebować
1-1/2 łyżeczki Przygotowanego Chrzanu, Odsączonego1-1/2 łyżeczki Przygotowanego Chrzanu, Odsączonego
Gałązki Kopru WłoskiegoGałązki Kopru Włoskiego
RzepaRzepa
Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do PodaniaCukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Plus 2 łyżki Lodowatej WodyPlus 2 łyżki Lodowatej Wody
MandolinaMandolina
2
Masuj sól do warzyw rękami, aż warzywa będą utykać. Dobrze ściśnij, aby usunąć nadmiar wilgoci.
Składniki, których będziesz potrzebować
1-1/2 łyżeczki Przygotowanego Chrzanu, Odsączonego1-1/2 łyżeczki Przygotowanego Chrzanu, Odsączonego
Plus 2 łyżki Lodowatej WodyPlus 2 łyżki Lodowatej Wody
3
Dodać skórkę yuzu i sok i dobrze wymieszać.
Składniki, których będziesz potrzebować
Białe Czekoladowe Loki Do PieczeniaBiałe Czekoladowe Loki Do Pieczenia
YuzuYuzu
4
Niech odpoczną, pokryte, na minimum 20 minut, na noc, jeśli to możliwe. 
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia2
Magazyn