Ugotuj książkę: Sałatka z kapusty Napa i czerwonej cebuli

Name: Ugotuj książkę: Sałatka z kapusty Napa i czerwonej cebuli
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki O liściach kolendry; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) imbir mielony; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki rozdrobniona kapusta Napa; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) ocet ryżowy lub do smaku; 2 (może być lub przeglądać) sól, lub do smaku; 2 (może być lub przeglądać) prażony olej sezamowy, lub do smaku

Ugotuj książkę: kapusta Napa i sałatka z czerwonej cebuli może być tylko przystawką, której szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i przyjazny fodmap przepis ma 104 kalorie, 7G białka, oraz 3G tłuszczu na porcję. Na 1,96 zł za porcję, ten przepis okładki 29% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Jeśli masz pieczony olej sezamowy, imbir, kapustę napa i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 91%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Ugotuj książkę: Napa zupa z kapusty i krewetek, Ugotuj książkę: sałatka jajeczna curry z karmelizowaną cebulą, oraz Ugotuj książkę: musztarda-Glazurowana czerwona kapusta z jabłkiem dla podobnych receptur.

Instrukcje

Cebulę pokroić wzdłuż na ćwiartki, następnie bardzo cienko pokroić każdą ćwiartkę wzdłuż. Powinieneś mieć około 1 szklanki.

Składniki, których będziesz potrzebować

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Umieścić na sitku, dodać 1 łyżeczkę soli i dobrze wrzucić. Ustaw nad miską i odstawić na 10 minut do odsączenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

(duża Tuba)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Z Kością, Ze Skórą, Udka I Nogi Z Kurczaka

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Tymczasem kapustę umieścić w misce i zalać wrzącą wodą do przykrycia (około 4 szklanki).

Składniki, których będziesz potrzebować

Na 1 Ananasa

Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Odstawić na minutę lub dwie, a następnie osuszyć w durszlaku.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę

Umieścić z powrotem w misce i odstawić.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Cebulę opłukać zimną wodą, następnie wycisnąć do sucha i dodać do kapusty. Odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Na 1 Ananasa

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

Podgrzać 2 łyżeczki oleju sezamowego w małym woku lub małej patelni na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szklanka Mrożonego Edamame, Rozmrożona

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Dodaj imbir i gotuj przez około 1 minutę, często mieszając, aby zapobiec przywieraniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław

Dodać ocet, a gdy będzie bąbelki, wlać mieszaninę na sałatkę. Wrzucić do blendu, następnie dodać pozostałą łyżeczkę soli i ponownie wrzucić. Sałatkę można podawać natychmiast lub pozostawić na godzinę, aby smaki mogły się mieszać.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej