Ugotuj książkę: marynowane karczochy dziecięce

Ugotuj książkę: marynowane karczochy dziecięce
Ugotuj książkę: marynowane karczochy dla dzieci mogą być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 4. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 25g białka, 6G tłuszczu, oraz w sumie 390 kalorii. Na $9.5 za porcję, ten przepis okładki 17% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i cały 30 dieta. Jeśli masz dziecko karczochy, butelkowany sok z cytryny, sól, i kilka innych składników na rękę, można zrobić to. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Z łyżeczką wynik 56%, to danie jest solidne. Spróbuj Ugotuj książkę: karczochy dziecięce, sycylijski styl, Ugotuj książkę: karczochy alla Contadino, oraz Ugotuj książkę: karczochy zapiekane z masłem anchois dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Usuń twarde zewnętrzne liście karczochów, zmniejszając objętość warzyw o połowę, aż każdy karczoch ma kształt kropli łzy lub płomienia świecy, jest bladozielony do żółtego i jest miękki w dotyku. Za pomocą noża do parowania przycinaj podstawę, usuwając wszystkie chropowate powierzchnie.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Mała Sałata Rzymska, Posiekana1 Mała Sałata Rzymska, Posiekana
1-1/2 łyżeczki Przygotowanego Chrzanu, Odsączonego1-1/2 łyżeczki Przygotowanego Chrzanu, Odsączonego
12 Krakersów Graham Z Całej Czekolady12 Krakersów Graham Z Całej Czekolady
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 żółty Owocowy Roll-up1 żółty Owocowy Roll-up
2
Przetnij karczochy na pół i wyrwać wszelkie ostrą wewnętrzne liście.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Mała Sałata Rzymska, Posiekana1 Mała Sałata Rzymska, Posiekana
3
W dużym nieaktywnym garnku połącz sok z cytryny, ocet, olej, czosnek, sól i liście laurowe i zagotuj.
Składniki, których będziesz potrzebować
Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, OczyszczoneKrewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone
Słonina WieprzowaSłonina Wieprzowa
Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub ProsciuttoCienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto
Mrożone Wegetariańskie Kruszone MięsoMrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso
Plus 2 łyżki Lodowatej WodyPlus 2 łyżki Lodowatej Wody
1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce
4
Dodać karczochy i gotować przez 10 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Mała Sałata Rzymska, Posiekana1 Mała Sałata Rzymska, Posiekana
5
Usunąć liście laurowe.
Składniki, których będziesz potrzebować
Słonina WieprzowaSłonina Wieprzowa
6
Umieść słoiki w garnku wyposażonym w stojak i dodaj wystarczającą ilość wody, aby pokryć słoiki o 3 cale. Przykryć garnek i doprowadzić wodę do wrzenia na dużym ogniu. Przetworzyć karczochy przez 25 minut. Wyłączyć ogrzewanie i zdjąć pokrywę. Po kilku minutach usuń karczochy.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Mała Sałata Rzymska, Posiekana1 Mała Sałata Rzymska, Posiekana
Tabliczki Mlecznej Czekolady Bez OrzechówTabliczki Mlecznej Czekolady Bez Orzechów
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia17
Magazyn