Ugotuj książkę: makaron Soba z bakłażanem i Mango

Name: Ugotuj książkę: makaron Soba z bakłażanem i Mango
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 394 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe liście bazylii (jeśli można dostać trochę tajskiej bazylii, ale znacznie mniej); 591 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe liście kolendry, posiekane; 2 bakłażany pokrojone w kostkę 3/4 cala; 2 ząbki czosnku, rozgniecione; 1 Starta skórka i sok z limonki; 1 łyżka czerwony ocet winny dojrzałe mango, pokrojone w kostkę 3/8 cala lub w paski o grubości 1/4 cala; 1 świeże czerwone chile, drobno posiekane; 1 cebula czerwona, bardzo cienko pokrojona; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 1/2 szklanki sosu śliwkowego; 1 Batoniki toffi Heath sól do obramowania szkła; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo prażony olej sezamowy; 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. makaron soba; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala sok z cytryny, opcjonalnie; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe olej słonecznikowy

Ugotuj książkę: makaron Soba z bakłażanem i Mango może być tylko przystawką, której szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten wegański przepis ma 258 kalorii, 8G białka, oraz 5G tłuszczu na porcję. Na 2,32 zł za porcję, ten przepis okładki 15% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 6. Ten przepis jest lubiany przez 149 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i odbierz olej sezamowy, sól, chile i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 93%. Ten wynik jest znakomity. Spróbuj Gotuj książkę: Pekin Hot Noodles, Makaron Soba z pieczonym bakłażanem, oraz Gotuj książkę: soczewica i bakłażan Chili Kret dla podobnych receptur.

Instrukcje

W małym rondlu delikatnie rozgrzać ocet, cukier i sól do 1 minuty, aż cukier się rozpuści.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto

Sok Z Cytryny, Opcjonalnie

Sól Do Obramowania Szkła

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

Zdjąć z ognia i dodać czosnek, chile, i olej sezamowy. Pozostawić do ostygnięcia, następnie dodać skórkę z limonki i sok.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szczypta Białego Sezamu

2 łyżki Prażonego Oleju Arachidowego Lub Oleju Roślinnego

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

6 Pomidorów Obranych I Posiekanych

1 łyżka Gruboziarnistego Czerwonego Cukru

Rozgrzać olej słonecznikowy na dużej patelni i płytko smażyć bakłażana w trzech lub czterech partiach. Po Zloty brązowym wyjąć na durszlak, obficie posypać solą i pozostawić do odsączenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Słonecznikowy

Makaron Orzo Lub W Kształcie Ryżu

Sól Do Obramowania Szkła

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę

Smażone Krewetki, Obrane

Makaron ugotować w dużej ilości wrzącej osolonej wody, od czasu do czasu mieszając. Powinny one trwać 5 do 8 minut, aby stać się przetarg, ale nadal al dente.

Składniki, których będziesz potrzebować

Propozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym Makaronem

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Odcedzić i dobrze spłukać pod bieżącą zimną wodą. Otrząśnij jak najwięcej nadmiaru wody, a następnie pozostaw do wyschnięcia na ręczniku do naczyń.

Składniki, których będziesz potrzebować

Gruby Czerwony Cukier

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Słodka Suszona Sopressata, Pokrojona W Plasterki, Do Serwowania

W misce wymieszać makaron z dressingiem, mango, bakłażan, połowę ziół i cebulę. Możesz teraz zostawić to na 1 do 2 godzin. Gdy gotowy do podania dodać resztę ziół i dobrze wymieszać, a następnie stos na talerzu lub w misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

Makaron Orzo Lub W Kształcie Ryżu

Propozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym Makaronem

Namoczone Wiórki Drzewne (mequite, Hikora Lub Olcha), Opcjonalnie