Ugotuj książkę: makaron Soba z bakłażanem i Mango może być tylko przystawką, której szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten wegański przepis ma 258 kalorii, 8G białka, oraz 5G tłuszczu na porcję. Na 2,32 zł za porcję, ten przepis okładki 15% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 6. Ten przepis jest lubiany przez 149 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i odbierz olej sezamowy, sól, chile i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 93%. Ten wynik jest znakomity. Spróbuj Gotuj książkę: Pekin Hot Noodles, Makaron Soba z pieczonym bakłażanem, oraz Gotuj książkę: soczewica i bakłażan Chili Kret dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
W małym rondlu delikatnie rozgrzać ocet, cukier i sól do 1 minuty, aż cukier się rozpuści.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/4 Funta Woskowych Ziemniaków Pokrojonych W Kostkę O Wymiarach 1/4 Cala
Pasek Skórki Cytrynowej
5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Opcjonalnie Posiekane, Glazurowane Orzechy Pekan
2
Zdjąć z ognia i dodać czosnek, chile, i olej sezamowy. Pozostawić do ostygnięcia, następnie dodać skórkę z limonki i sok.
Składniki, których będziesz potrzebować
Szczypta Białego Sezamu
2 łyżki Prażonego Oleju Arachidowego Lub Oleju Roślinnego
Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju
2 Pieczone Czerwone Papryki, Posiekane
1 łyżka Gruboziarnistego Czerwonego Cukru
3
Rozgrzać olej słonecznikowy na dużej patelni i płytko smażyć bakłażana w trzech lub czterech partiach. Po Zloty brązowym wyjąć na durszlak, obficie posypać solą i pozostawić do odsączenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Olej Słonecznikowy
Makaron Orzo Lub W Kształcie Ryżu
5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę
Pecorino O Grubości 1/4 Cala
4
Makaron ugotować w dużej ilości wrzącej osolonej wody, od czasu do czasu mieszając. Powinny one trwać 5 do 8 minut, aby stać się przetarg, ale nadal al dente.
Składniki, których będziesz potrzebować
Propozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym Makaronem
1 Pasek Skórki Z Cytryny
5
Odcedzić i dobrze spłukać pod bieżącą zimną wodą. Otrząśnij jak najwięcej nadmiaru wody, a następnie pozostaw do wyschnięcia na ręczniku do naczyń.
Składniki, których będziesz potrzebować
Gruby Czerwony Cukier
1 Pasek Skórki Z Cytryny
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Słodka Suszona Sopressata, Pokrojona W Plasterki, Do Serwowania
6
W misce wymieszać makaron z dressingiem, mango, bakłażan, połowę ziół i cebulę. Możesz teraz zostawić to na 1 do 2 godzin. Gdy gotowy do podania dodać resztę ziół i dobrze wymieszać, a następnie stos na talerzu lub w misce.
Składniki, których będziesz potrzebować
Makaron Orzo Lub W Kształcie Ryżu
Propozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym Makaronem
Namoczone Wiórki Drzewne (mequite, Hikora Lub Olcha), Opcjonalnie
1 Duży Biały Ananas Lub Zwykły Ananas
3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(od 44 Do 48 Stopni Celsjusza/od 112 Do 118 Stopni Fahrenheita)