Ugotuj książkę: kukurydza z aromatycznymi przyprawami

Ugotuj książkę: kukurydza z aromatycznymi przyprawami
Need a bezglutenowe i wegetariańskie przystawki? Ugotuj książkę: kukurydza z aromatycznymi przyprawami może być super przepis do wypróbowania. Ten przepis służy 4 i kosztuje 71 centów za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 6G białka, 19g tłuszczu, oraz w sumie 305 kalorii. Jeśli masz sól, olej canolan, nasiona gorczycy i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. 25 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 45%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Ugotuj książkę: Pudding kukurydziany, Ugotuj książkę: grillowana kukurydza na kolbie, oraz Ugotuj książkę: Corniest Corn Muffins.

Instrukcje

1
Wlać olej na patelnię i ustawić na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Calażółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pecorino O Grubości 1/4 CalaPecorino O Grubości 1/4 Cala
2
W międzyczasie połączyć nasiona gorczycy, kardamon, goździki, cynamon i liście laurowe w małej filiżance. Gdy olej jest gorący, włóż wszystkie przyprawy. Jak tylko nasiona gorczycy pop, kwestia sekund, umieścić w imbir i zielone chili. Wymieszać raz lub dwa razy, a następnie dodać kukurydzę. Mieszać przez 2 do 3 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 łyżki Split Grama Bengalskiego (chana Dal)2 łyżki Split Grama Bengalskiego (chana Dal)
Do Przyprawiania MięsaDo Przyprawiania Mięsa
Z Odrobiną Mięsa (grzbiety, Szyje, Skrzydła Itp.)Z Odrobiną Mięsa (grzbiety, Szyje, Skrzydła Itp.)
1 łyżka Miodu, Plus Dodatkowa Ilość Do Skropienia1 łyżka Miodu, Plus Dodatkowa Ilość Do Skropienia
Papier RyżowyPapier Ryżowy
2 3/4 Szklanki Całych Migdałów, Ze Skórką I Uprażonych2 3/4 Szklanki Całych Migdałów, Ze Skórką I Uprażonych
Całe Migdały, Ze Skórką I PrażoneCałe Migdały, Ze Skórką I Prażone
Wietnamskie Chipsy CynamonoweWietnamskie Chipsy Cynamonowe
świeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożonaświeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożona
żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Calażółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
Mieszanka Przypraw Do Steków, Preferowana Marka Montreal Steak Seasoning Firmy McCormickMieszanka Przypraw Do Steków, Preferowana Marka Montreal Steak Seasoning Firmy McCormick
3
Dodać sól i śmietanę. Nadal mieszać i gotować przez kolejną minutę. Podgrzać do niskiej temperatury i gotować od 1 do 2 minut, mieszając, aż cała śmietana zostanie wchłonięta. 
Składniki, których będziesz potrzebować
Przygotowany Biszkopt, Przekrojony Poziomo Na Dwa KawałkiPrzygotowany Biszkopt, Przekrojony Poziomo Na Dwa Kawałki
5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych
4
Możesz wybrać i wyrzucić strąki kardamonu, goździki, cynamon i liście laurowe, jeśli obsługujesz tych, którzy nie są przyzwyczajeni do dużych całych przypraw w ich żywności.
Składniki, których będziesz potrzebować
KardamonKardamon
Z Odrobiną Mięsa (grzbiety, Szyje, Skrzydła Itp.)Z Odrobiną Mięsa (grzbiety, Szyje, Skrzydła Itp.)
Papier RyżowyPapier Ryżowy
2 3/4 Szklanki Całych Migdałów, Ze Skórką I Uprażonych2 3/4 Szklanki Całych Migdałów, Ze Skórką I Uprażonych
Wietnamskie Chipsy CynamonoweWietnamskie Chipsy Cynamonowe
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia5
Magazyn