Ugotuj książkę: soczewica z prażonymi burakami

Ugotuj książkę: soczewica z prażonymi burakami może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Na 97 centów za porcję, ten przepis okładki 27% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 20g białka, 15 g tłuszczu, oraz w sumie 428 kalorii. Ten przepis służy 4. Jeśli masz liść laurowy, oliwę z oliwek, wodę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć cebulę można śledzić to danie główne z Candy Corn Cupcakes jako deser. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 1 godzina. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 92%. Ten wynik jest niesamowity. Podobne przepisy to Ugotuj książkę: soczewica z pancettą, Ugotuj książkę: Grillowana soczewica, oraz Gotuj książkę: podstawowe soczewica Francuska.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 375°.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Opakowania (4 Porcje) Budyniu Instant JELL-O Vanilla, Podzielone

Buraki owinąć pojedynczo w folię aluminiową i umieścić na patelni do pieczenia. Buraki upiec do miękkości, około 1 godziny.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szyfonowata Z Liści Jarmużu

Pomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej Papier

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pieczone Paski Słodkiej Czerwonej Papryki I Dodatkowy Posiekany Szczypiorek, Opcjonalnie

6 Plastrów Galaretki żurawinowej

Podczas pieczenia buraków soczewicę opłucz w zimnej wodzie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Soczewica

Szyfonowata Z Liści Jarmużu

1 łyżeczka Mieszanki Przypraw Sazon

Włóż soczewicę do średniego garnka z 3 szklankami wody, cebulą, ząbkami czosnku i liściem laurowym. Doprowadzić do wrzenia na średnim ogniu, zmniejszyć ogień do niskiej, i delikatnie gotować na wolnym ogniu, aż cała woda została wchłonięta i soczewica są miękkie, o 1 godzinę.

Składniki, których będziesz potrzebować

(podarte Na Kawałki, Jeśli Chcesz)

Z Odrobiną Mięsa (grzbiety, Szyje, Skrzydła Itp.)

Soczewica

3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny

1 łyżeczka Mieszanki Przypraw Sazon

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Świeże Gałązki Pietruszki, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do Dekoracji

W razie potrzeby dodaj więcej wody. Użyj łyżki szczelinowej wyłowić cebulę, czosnek i liść laurowy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Z Odrobiną Mięsa (grzbiety, Szyje, Skrzydła Itp.)

Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju

3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny

1 łyżeczka Mieszanki Przypraw Sazon

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami

Buraki wyjąć z piekarnika, rozpakować, a gdy ostygnie na tyle, aby się nimi zająć, zdjąć Skórki. Buraki pokroić w kostkę, a następnie dodać do len - tils. Doprawić do smaku solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część

Szyfonowata Z Liści Jarmużu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Opakowania (4 Porcje) Budyniu Instant JELL-O Vanilla, Podzielone

Przełożyć do naczynia i obficie skropić naprawdę dobrą oliwą z oliwek z pierwszego tłoczenia, udekorować dużą ilością posiekanej natki pietruszki i szalotki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Duża Garść Natki Pietruszki Pokrojonej W Cienkie Plasterki