Obserwujesz swoją figurę? Ten wegetariański przepis ma 822 kalorii, 12g białka, oraz 43g tłuszczu na porcję. Na 2,78 zł za porcję, ten przepis okładki 21% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 8. 94 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Lato będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Udaj się do sklepu i odebrać vanillan ekstrakt, jajka, masło, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 58%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Ugotuj książkę: ciasto ananasowe do góry nogami, Ugotuj książkę: ciasto jeżynowe do góry nogami, oraz Ugotuj książkę: Purée z bazylii ziemniaczanej dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Aby Mango do góry nogami ciasto: umieścić 10-calowy Patelnia żeliwna na średnim ogniu i dodać 4 łyżki masła. Gdy masło się stopi, wymieszać z brązowym cukrem. Dusić, mieszając od czasu do czasu, aż mieszanina wygląda jak karmel, o 5 protokół. Obracaj patelnię, aby karmel całkowicie zakrył dno.
Zdjąć z ognia. Mocno wachlować plastry mango na karmelu w koncentrycznych kręgach, aby pokryć całe dno, nakładając plastry.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/3 Szklanki świeżego Soku Z Limonki
1 Duży Biały Ananas Lub Zwykły Ananas
3
Rozgrzej piekarnik do 177°.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®
4
W misce wymieszać mąkę, mąkę kukurydzianą, proszek do pieczenia i sól. W innej misce ubij zmiękczone masło ręcznym mikserem elektrycznym na średniej prędkości. Stopniowo posypać 1 szklankę cukru i kontynuować ubijanie do lekkiego i puszystego, około 5 minut. Ubij waniliowe i żółtka jajek, pojedynczo, skrobając boki miski gumową szpatułką, jeśli to konieczne. Zmniejsz prędkość miksera do niskiej i dodaj połowę suchych składników, mieszając aż do połączenia. Wymieszać w maślance, a następnie dodać pozostałe suche składniki, mieszając do włączenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 1/3 Szklanki Melasy
Po 1 Zmielonej Gałce Muszkatołowej, Zielu Angielskim I Goździkach
Ciasteczka Imbirowe, Podzielone
Filety Z Pstrąga Jeziorowego (około Każdego)
Opcjonalnie Różne Posypki I Mini Krakersy W Kształcie Misiów Miodowych
Cukierki Kukurydziane, Dodatkowe Precle I Owalne Ciasteczka Czekoladowe Z Kremem (w Całości I Pokruszone)
Sok Z Cytryny, Opcjonalnie
Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Rozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do Tacos
Naturalna Mieszanka Do Ciast
4 Duże Precle Oblane Jogurtem
42 Czerwony Sznurek Lukrecji
1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty
5
Białka ubić w innej misce z oczyszczonymi ubijakami, aż się spienią.
Składniki, których będziesz potrzebować
Opcjonalnie Lody Waniliowe O Obniżonej Zawartości Tłuszczu
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
6
Posypać pozostałą 1 łyżką cukru i nadal ubijać, aż białka utrzymają sztywne szczyty. Delikatnie złóż połowę ubitych białek do ciasta za pomocą gumowej szpatułki, aby je rozjaśnić. Następnie złóż pozostałe białka; jest w porządku, jeśli pozostają jakieś białe smugi.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sok Z Cytryny, Opcjonalnie
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
4 Duże Precle Oblane Jogurtem
7
Wlać ciasto na mango i równomiernie rozprowadzić na krawędziach Skórki.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Duży Biały Ananas Lub Zwykły Ananas
20 Do 25 Całych Liści Szpinaku
8
Piec, aż ciasto jest złoty brąz i wykałaczka wychodzi czyste po włożeniu do środka, 45 do 50 minut. Ostudzić ciasto na patelni przez 5 minut. Uruchom nóż wokół wewnętrznej krawędzi patelni poluzować go z boków i upewnij się, że ciasto wyjdzie łatwo. Ustaw talerz do serwowania mocno na górze patelni i ostrożnie odwróć go, aby odwrócić ciasto na talerz. Ostudzić przed podaniem z lodami bazyliowymi, w razie potrzeby.
Składniki, których będziesz potrzebować
Lody Neapolitańskie (w Kartonie)
1 Czerwona Cebula, Mała Kostka
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Guma Do żucia O Smaku Mięty Zielonej
2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®
1 żółty Owocowy Roll-up
Smażone Krewetki, Obrane
9
Aby zrobić lody bazyliowe: w robocie kuchennym połącz bazylią i cukrem. Pulsuj aż do bardzo drobnego zmielenia. Cukier powinien być jasnozielony i wyglądać prawie jak pesto.
Składniki, których będziesz potrzebować
Lody Neapolitańskie (w Kartonie)
1 Czerwona Cebula, Mała Kostka
świeży Groszek łuskany Lub Rozmrożony, Mrożony Groszek Organiczny
Sok Z Cytryny, Opcjonalnie
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pomidory Heirloom, Posiekane, Opcjonalnie
10
Śmietanę, mleko i cukier bazyliowy połączyć w dużym garnku na średnim ogniu. Zeskrobać nasiona fasoli wanilii i dodać je do mieszaniny śmietany; umieścić strąk tam też dla dodatkowego smaku. Dusić delikatnie, mieszając, aż cukier się rozpuści, około 5 minut. Idealnie, temperatura powinna osiągnąć 79° (tylko oparzenia); powinno to zająć 5 do 8 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pasteryzowane Białka Jaj (z Kartonu), W Temperaturze Pokojowej
1 Czerwona Cebula, Mała Kostka
Miniaturowe Wafle Waniliowe
Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania
Sok Z Cytryny, Opcjonalnie
Banany Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/4 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Słonina Wieprzowa
11
W dużej misce ubijamy żółtka, aż będą lekko gęste i żółte. Stopniowo ubijaj połowę gorącej śmietany do mieszaniny żółtkowej (nie dodawaj zbyt szybko, bo jajka się rozmieszą). Powrót całą mieszaninę do garnka i ubijać stale na średnim ogniu, aż krem jest wystarczająco gęsty, aby pokryć tył łyżki i pozostawia ścieżkę po uruchomieniu palcem po nim, około 5 minut; nie pozostawić do wrzenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ciasteczka Imbirowe, Podzielone
2 Banany Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/4 Cala
Miniaturowe Wafle Waniliowe
Opakowanie Naturalnej Mieszanki Do Ciast
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Naturalna Mieszanka Do Ciast
1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty
Słonina Wieprzowa
12
Przełożyć krem przez sito o drobnych oczkach do dużego pojemnika. Schłodzić bazę lodów całkowicie w dużej misce pełnej wody z lodem, mieszając tu i tam.
Składniki, których będziesz potrzebować
Lody Neapolitańskie (w Kartonie)
świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)
2 Banany Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/4 Cala
12 Krakersów Graham Z Całej Czekolady
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Z Kością, Ze Skórą, Udka I Nogi Z Kurczaka
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
13
Wymieszać z solą po całkowitym wystygnięciu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek
14
Ubijaj w maszynie do lodów zgodnie ze wskazówkami producenta. Po zakończeniu lody będą konsystencją miękkich porcji. Aby całkowicie utwardzić lody, zamrozić w zakrytym plastikowym pojemniku.