Ugotuj książkę: chińska Sałatka z kurczakiem

Ugotuj książkę: chińska Sałatka z kurczakiem
Gotuj książkę: chińska Sałatka z kurczakiem to bezmleczne danie główne. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 352 kalorie, 15g białka, oraz 27 g tłuszczu każdy. Na 1,45 zł za porcję, ten przepis okładki 18% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz sos chili Sriracha, olej roślinny, kurczak i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć olej roślinny, można śledzić to danie główne z Tort Kawowy Z Jagodami # SundaySupper jako deser. 63 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Ten przepis jest typowy dla kuchni chińskiej. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 89%. Ten wynik jest spektakularny. Spróbuj Ugotuj książkę: Neo-Sałatka z kurczakiem, Ugotuj książkę: makaron ryżowy z chińskimi brokułami i grzybami Shiitake, oraz Ugotuj książkę: Sałatka z kurczakiem i ryżem z miętowym Pesto i groszkiem dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
W misce, ubij razem ocet, brązowy cukier, sos sojowy, sos chili, i imbir. Powoli skropić olejem, stale ubijając. Doprawić solą. Odstaw sos na bok.
Składniki, których będziesz potrzebować
Półsłodka Lub Niesłodzona Czekolada, PosiekanaPółsłodka Lub Niesłodzona Czekolada, Posiekana
3 łyżki Drobno Posiekanych Ogórków Kiszonych3 łyżki Drobno Posiekanych Ogórków Kiszonych
Pieczeń Z Polędwicy Wieprzowej, PrzyciętaPieczeń Z Polędwicy Wieprzowej, Przycięta
Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub ProsciuttoCienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto
1 Szklanka Mirinu Lub Słodkiego Sake1 Szklanka Mirinu Lub Słodkiego Sake
1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala
Cienki-Cienki-
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Posiekane Ciasteczka OreoPosiekane Ciasteczka Oreo
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
2
W 2-do 3-kwartowej patelni na dużym ogniu doprowadzić do wrzenia około 1 litra wody.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
3
Dodać szparagi i gotować, aż chrupiące-miękkie, 2 do 3 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
8 Uncji Pokrojonej W Kostkę Szynki Prosciutto, Szynki Iberyjskiej Lub Innej Wysokiej Jakości Szynki8 Uncji Pokrojonej W Kostkę Szynki Prosciutto, Szynki Iberyjskiej Lub Innej Wysokiej Jakości Szynki
4
Odcedzić, a następnie zanurzyć szparagi w lodowatej wodzie, aby zatrzymać gotowanie.
Składniki, których będziesz potrzebować
8 Uncji Pokrojonej W Kostkę Szynki Prosciutto, Szynki Iberyjskiej Lub Innej Wysokiej Jakości Szynki8 Uncji Pokrojonej W Kostkę Szynki Prosciutto, Szynki Iberyjskiej Lub Innej Wysokiej Jakości Szynki
1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego
5
Odcedzić i odstawić.
6
Odciąć i wyrzucić końce z pomarańczy. Po krzywej owoców, odciąć skórkę i zewnętrzną błonę. Pomarańcze pokroić w poprzek na 1/4 cala grube rundy, a następnie pokroić rundy na ćwiartki. Odstawić.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 Paluszki Precelkowe3 Paluszki Precelkowe
Brzoskwinia Lub Nektarynka Pokrojona W PlastryBrzoskwinia Lub Nektarynka Pokrojona W Plastry
7
Wlać olej do miski 3-do 4-quart (olej powinien mieć głębokość około 1/2 cala) i ustawić na średnim ogniu. Gdy olej osiągnie 177°, dodać paski won Ton i smażyć, mieszając, aż złoty kolor będzie brązowy po obu stronach, w sumie około 30 sekund. Łyżką szczelinową przełożyć na ręczniki papierowe.
Składniki, których będziesz potrzebować
Paski WontonPaski Wonton
Cienki-Cienki-
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I OpaskamiBall® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami
Bulion Z Kurczaka W Proszku Goya®Bulion Z Kurczaka W Proszku Goya®
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
8
W dużej misce do serwowania, wrzucić kapustę, kurczaka i szparagi z sosem. Na wierzchu awokado, plastry pomarańczy i paski won ton, następnie udekoruj zieloną cebulą i sezamem.Uwagi: możesz użyć kupionego w sklepie chrupiącego won Ton lub makaronu chow mein zamiast smażenia własnego. Grzać nasiona sezamu na patelni nieprzywierającej na średnim ogniu, często potrząsając, aż do złotego brązu, 5 do 7 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 Mrożone Wegetariańskie Kotlety Z Kurczaka4 Mrożone Wegetariańskie Kotlety Z Kurczaka
Paski WontonPaski Wonton
Pomarańczowe CukierkiPomarańczowe Cukierki
Cały Imbir, RozgniecionyCały Imbir, Rozgnieciony
5 Uncji Posiekanej Szczypiorku5 Uncji Posiekanej Szczypiorku
8 Uncji Pokrojonej W Kostkę Szynki Prosciutto, Szynki Iberyjskiej Lub Innej Wysokiej Jakości Szynki8 Uncji Pokrojonej W Kostkę Szynki Prosciutto, Szynki Iberyjskiej Lub Innej Wysokiej Jakości Szynki
1 Suszony Pieprz Arbol1 Suszony Pieprz Arbol
Przepis Na PizzocheriPrzepis Na Pizzocheri
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
W Razie Potrzeby Do Smarowania TostówW Razie Potrzeby Do Smarowania Tostów
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia29
Rodzaje PotrawSałatki
Magazyn