PrzepisyMagazyn

Udka Z Kurczaka Po Marokańsku

Udka Z Kurczaka Po Marokańsku
Udka z kurczaka w stylu marokańskim to bezglutenowe i bezmleczne danie główne. Ten przepis służy 4. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 45g białka, 44g tłuszczu, oraz w sumie 673 kalorie. Na 2,12 zł za porcję, ten przepis okładki 32% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Przynosi wam to moje przepisy. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka mielonego kardamonu, soli, pomidorów w puszkach i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Aby wykorzystać mielony kminek, możesz śledzić to danie główne z Marokański Mus Czekoladowy jako deser. Z łyżeczką wynik 65%, to danie jest solidne. Podobne przepisy to Marokańskie Udka Z Kurczaka, Marokańskie Udka Z Kurczaka, oraz Marokańskie Udka Z Kurczaka.

Instrukcje

1
Połącz pierwsze 6 składników w małej misce; rub kurczaka z mieszanką kminku.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 PosiekanejDo średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej
2 3/4 Uncji (75 Gramów) Złotych Rodzynek2 3/4 Uncji (75 Gramów) Złotych Rodzynek
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
2
Rozgrzać olej w dużej patelni nonstick na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, ObraneSmażone Krewetki, Obrane
3
Dodać kurczaka i smażyć 3 minuty z każdej strony.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
4
Dodać ciecierzycę i pomidory; gotować 5 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Szklanki Oliwy Z Oliwek Extra Virgin Goya1/2 Szklanki Oliwy Z Oliwek Extra Virgin Goya
2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane
5
Dodać cukinię i bulion; doprowadzić do wrzenia. Przykryć, zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu 10 minut. Wymieszać z sokiem z cytryny.
Składniki, których będziesz potrzebować
Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, OczyszczoneKrewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone
6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar
Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, OpcjonalnieDodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie
6
Dekoruj kolendrą, w razie potrzeby.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 1/2 Uncji 100% Tequili Blanco1 1/2 Uncji 100% Tequili Blanco
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia27
BezglutenoweDieta bezmleczna
Rodzaje PotrawObiadDanie główneDania główneKolacja
Zrelaksuj się jak złoczyńca Margarita
Lasagne na skróty
Fasolka szparagowa słodko-kwaśna
Kremowe roladki z szynką
Ziti i Bakłażan
Chleb owsiany z cynamonem
Świetna zielona fasolka mamy
Mini Frittaty
Polędwiczki wołowe z chipotle
Zielona fasolka szparagowa
Podobne przepisy
Zrelaksuj się jak złoczyńca Margarita
Świetna zielona fasolka mamy
Polędwiczki wołowe z chipotle
Zielona fasolka szparagowa
Magazyn
Zrelaksuj się jak złoczyńca Margarita
Lasagne na skróty
Fasolka szparagowa słodko-kwaśna
Kremowe roladki z szynką
Ziti i Bakłażan
Chleb owsiany z cynamonem
Mini Frittaty
Polędwiczki wołowe z chipotle
Wrapy z pieczoną wołowiną i surówką koperkową
Szaszłyki z kurczaka w cytrusach