Udka Z Kurczaka Cytrynowo-Rozmarynowe

Name: Udka Z Kurczaka Cytrynowo-Rozmarynowe
Prep time: 34 min
Cook time: 34 min
Total time: 34 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 907 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge kością, skórą na udach kurczaka (o, nadmiar tłuszczu przycięte; 1 1 łyżka suszonego oregano mielony świeży rozmaryn lub 2 łyżeczki. suszone; 1 ząbek czosnku, mielony; 3 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu do smarowania wkładki; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina; 6 krewetki i żyłki Sól i pieprz

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc wypróbuj uda kurczaka z cytryną i rozmarynem. Ten przepis służy 6 i kosztuje 81 centów za porcję. Obserwujesz swoją figurę? Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przepis ma 326 kalorii, 21g białka, oraz 26g tłuszczu na porcję. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Udaj się do sklepu i odebrać sól i pieprz, rozmaryn, sok z cytryny, i kilka innych rzeczy, aby go dzisiaj. Aby wykorzystać świeży rozmaryn można śledzić to danie główne z Jogurt waniliowy z kompot Winogronowo-jagodowy z miodem i świeżym rozmarynem: łatwe śniadanie lub deser jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 34 minuty. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 33%. Ten wynik nie jest taki niesamowity. Spróbuj Lemon Rozmaryn Udka Z Kurczaka, Rozmaryn Grillowane Udka Z Kurczaka, oraz Rozmaryn Czosnek Udka Kurczaka dla podobnych receptur.

Instrukcje

Podgrzej brojlery. Udka kurczaka opłukać; osuszyć. Ułóż uda, skórę bokiem w dół,na patelni brojlerów. W małej misce połącz sok z cytryny, oliwę z oliwek, rozmaryn i czosnek.

Składniki, których będziesz potrzebować

Udka Z Kurczaka