Tłuczone ziemniaki z serem i czosnkiem

Name: Tłuczone ziemniaki z serem i czosnkiem
Prep time: 22 min
Cook time: 22 min
Total time: 22 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 680 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. 1/4 szklanki obranych, pokrojonych w kostkę ziemniaków (o; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mleko beztłuszczowe; 1 2 3/4 szklanki całych migdałów, ze skórką i uprażonych 1/2 łyżeczki mielonego czosnku (o; 0 Batoniki toffi Heath pieprz mielony; 2 Batoniki toffi Heath margaryna o obniżonej kaloryczności; 1 Batoniki toffi Heath pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek; 113 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. filiżanka rozdrobnionego sera cheddar o obniżonej zawartości tłuszczu

Tłuczone ziemniaki z serem i czosnkiem wymagają ok. 22 minuty od początku do końca. Ten przepis służy 6. Jedna porcja zawiera 186 kalorii, 8G białka, oraz 8G tłuszczu. Na 41 centów za porcję, ten przepis okładki 8% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Przynosi wam to moje przepisy. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Święto Dziękczynienia. Mieszanka ostrego sera cheddar, mleko, czosnek i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. Działa dobrze jako bardzo niedrogi dodatek. Z łyżeczką wynik 45%, to danie jest solidne. Podobne przepisy to Bennigan ' s Garlic puree Potatoes-łatwo jest zrobić puree czosnkowe, Czosnek Kozi Ser Puree Ziemniaczane, oraz Serek Śmietankowy Czosnek Puree Ziemniaczane.