Tydzień Wzmocnienia Odporności: Jarmuż I Jagodowy Smoothie

Name: Tydzień Wzmocnienia Odporności: Jarmuż I Jagodowy Smoothie
Prep time: 4 min
Cook time: 4 min
Total time: 4 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 ciasto z żurawiną; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Borówki świeże lub mrożone; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mrożone, posiekane liście jarmużu; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ciasteczka owsiane z daktylami, grubo pokruszone; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe truskawki świeże; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 2% jogurt po grecku

Tydzień wzmocnienia odporności: jarmuż i jagodowy Smoothie może być tylko porannym posiłkiem, którego szukasz. Ten przepis służy 1 i kosztuje $3.02 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 19g białka, 15 g tłuszczu, oraz w sumie 493 kalorie. Mieszanka bananów, jogurtów, jagód i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. 15 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, pierwotne i wegetariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 4 minuty. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 98%. Ten wynik jest świetny. Spróbuj Jarmuż I Jagodowy Smoothie, Koktajl Jagodowo-Jarmuż, oraz Super Odporny Smoothie dla podobnych receptur.