Ty ' S Barbequed Chicken

Ty ' S Barbequed Chicken
Ty ' S Barbequed Chicken wymaga mniej więcej 45 minut od początku do końca. Ten przepis służy 6 i kosztuje 63 centów za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 9g białka, 1g tłuszczu, oraz w sumie 136 kalorii. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Udaj się do sklepu i odebrać sos sojowy, miód, ketchup, i kilka innych rzeczy, aby go dzisiaj. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Z łyżeczką wynik 22%, to danie jest raczej złe. Podobne przepisy to Kurczak Hawajski Z Grilla "Huli-Huli" , Wieprzowina Z Grilla, oraz Żeberka Z Grilla.

Instrukcje

1
Kurczaka opłukać i osuszyć. W płytkiej szklanej misce połączyć cebulę, sól, pieprz, miód, ketchup, cukier i sos sojowy.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos SojowySos Sojowy
Cały KurczakCały Kurczak
Opakowanie Szynki Delikatesowej Pokrojonej W Cienkie PlasterkiOpakowanie Szynki Delikatesowej Pokrojonej W Cienkie Plasterki
PieprzPieprz
MiódMiód
CebulaCebula
CukierCukier
SólSól
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Fiołki Polne (wraz Z łodygami), MyteFiołki Polne (wraz Z łodygami), Myte
2
Wymieszać wszystko razem.
3
Dodać kurczaka, wymieszać do marynaty. Przykryć i marynować w lodówce przez 30 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
4
Lekko oil grill i rozgrzać do wysokiej.
Składniki, których będziesz potrzebować
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
5 Piersi Kurczaka Bez Kości I Skóry, Pokrojonych W Kostkę5 Piersi Kurczaka Bez Kości I Skóry, Pokrojonych W Kostkę
5
Wyjmij kurczaka z marynaty i grilluj na dużym ogniu przez 15 minut z każdej strony lub do momentu, gdy soki będą jasne.
Składniki, których będziesz potrzebować
MarynataMarynata
Cały KurczakCały Kurczak
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
5 Piersi Kurczaka Bez Kości I Skóry, Pokrojonych W Kostkę5 Piersi Kurczaka Bez Kości I Skóry, Pokrojonych W Kostkę
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia2
Rodzaje PotrawDodatki
Magazyn