Twarożek Szpinak Kurczak

Name: Twarożek Szpinak Kurczak
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (zima) roztopione masło; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Krakersy pełnoziarniste; 283 Orzechy dowolne (posiekane) pakiet mrożony posiekany szpinak, rozmrożony; 2 (zima) Przyprawa w stylu Cajun; 4 połówki piersi kurczaka bez skóry, bez kości; 1 cebula żółta, posiekana

Twarożek szpinak kurczak może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.84 za porcję. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy przepis ma 276 kalorii, 33g białka, oraz 12g tłuszczu na porcję. 36 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Mieszanka masła, twarogu, przypraw i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 35 minut. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 94%. Ten wynik jest super. Spróbuj Sałatka Szpinakowa Z Twarogiem, Dip Szpinakowy Z Twarogiem # Stokrotka, oraz Mini szpinak i twarożek frittatas dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C).

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Z rozmrożonego szpinaku wycisnąć nadmiar wody; w dużej misce wymieszać szpinak z cebulą i twarogiem i odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Twarożek

Szpinak

Cebula

Woda

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Piersi z kurczaka przyprawić przyprawą w stylu Cajun, następnie umieścić 1/4 mieszanki sera/szpinaku na środku każdej piersi i złożyć na pół. Zabezpieczyć wykałaczkami i umieścić w lekko nasmarowanym naczyniu do pieczenia o wymiarach 9x13 cali.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pierś Z Kurczaka

Przyprawy

Szpinak

Ser

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Do Pieczenia

Wykałaczki

Skropić roztopionym masłem i piec w temperaturze 350 stopni F (175 stopni C) przez około 25 minut, lub aż kurczak zostanie ugotowany i soki będą czyste.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cały Kurczak