Tuńczyk w zapiekance ze słomy

Name: Tuńczyk w zapiekance ze słomy
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 142 papryka habanero can albacore biały tuńczyk w wodzie; 283 papryka habanero puszka skondensowany krem z zupy grzybowej, nierozcieńczony; 142 papryka habanero może odparować mleko; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mrożone warzywa mieszane; 113 papryka habanero może grzyby łodygi i kawałki, osuszone; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe paluszki ziemniaczane, podzielone

Tunan w zapiekance ze słomy to bezglutenowe i pescatarian przepis z 4 porcjami. Za $1.09 za porcję, ten przepis okładki 18% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 253 kalorii, 19g białka, oraz 6G tłuszczu. Ten przepis z Taste of Home ma 1 fanów. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa około 30 minut. To będzie hit w Twoim Jesień wydarzenie. Działa dobrze jako danie główne w rozsądnej cenie. Mieszanka albacore tunan w wodzie, skondensowany krem z zupy grzybowej, łodygi i kawałki grzybów oraz garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 78%, który jest solidny. Podobne przepisy to Zapiekanka Serowo-Szpinakowa, Przepis na ziemniaki ze słomy (kwietniowe ziemniaki ze słomy rozmarynowej z Lem, oraz Zapiekanka z owoców morza lub pyszna zapiekanka z tuńczyka.

Instrukcje

W dużej misce wymieszaj zupę i mleko, aż się zmiksują. Dodaj tuńczyka, grzyby, warzywa i 1-1/2 szklanki paluszków ziemniaczanych.

Składniki, których będziesz potrzebować

Paluszki Ziemniaczane

1-1/2 łyżeczki Przygotowanego Chrzanu, Odsączonego

1 Bakłażan Obrany I Pokrojony W Paski

3/4 Szklanki Plus 2 łyżki Mleka Odparowanego

1 Szklanka Suszonej Fasoli Białej

Mandarynki, Każda

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Dodatkowe Kandyzowane Wiśnie

Przenieś do natłuszczonego 1-1 / 2-qt. naczynie do pieczenia.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Szklanki świeżo Startego Ostrego Cheddara

Piec bez przykrycia w temperaturze 375° przez 20 minut.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

6 łyżek Irlandzkiego Likieru śmietankowego

Posyp pozostałymi ziemniakami.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pokrojone W Plastry Obrane Ziemniaki, Ugotowane

Piec 5-10 minut dłużej lub do momentu, gdy szampan i ziemniaki będą chrupiące.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pokrojone W Plastry Obrane Ziemniaki, Ugotowane

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

6 łyżek Irlandzkiego Likieru śmietankowego

Wyposażenie

Dodatkowe Kandyzowane Wiśnie

2 Szklanki świeżo Startego Ostrego Cheddara

6 łyżek Irlandzkiego Likieru śmietankowego

Składniki

Porcje:

142papryka habanero

can albacore biały tuńczyk w wodzie 283papryka habanero

puszka skondensowany krem z zupy grzybowej, nierozcieńczony 142papryka habanero

może odparować mleko 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

mrożone warzywa mieszane 113papryka habanero

może grzyby łodygi i kawałki, osuszone 4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

paluszki ziemniaczane, podzielone

Polecane wino: Pinot Noir, Merlot, Wino Różane

Pinot Noir, Merlot i różowe wino to świetny wybór na tuńczyka. Chociaż ryby są często łączone z białym winem, ryby "mięsiste", takie jak tuńczyk, mogą absolutnie pasować do czerwonego wina. Różowe również ładnie się sparuje, szczególnie jeśli twój tunan jest przygotowany ze składników lepiej pasujących do białego wina. Jednym z win, które można spróbować, jest Vin de Sandwich Pinot Noir Jimmy ' ego Johna. Ma 4,7 na 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 30 dolarów.