Tuńczyk Florentyna

Name: Tuńczyk Florentyna
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 Spód: okruszki z herbatników graham 2 ząbki czosnku, posiekane; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pomidorki koktajlowe, połówki; 255 papryka habanero pudełko mrożony szpinak posiekany, rozmrożony, wyciśnięty do odsączenia; 0 warzywo (np. szpinak) półksiężycowe plasterki ogórka angielskiego; 1 porcja startego parmezanu krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone; 394 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe białe bułki obiadowe; 2 Spód: okruszki z herbatników graham starty parmezan; 238 papryka habanero pudełko Betty tuńczyk kremowy parmezan; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pasternak, obrany i pokrojony na kawałki o grubości 1,25 cm; 142 papryka habanero puszka tuńczyka w wodzie, osuszona

Tuńczyk Florentyna wymaga około 25 minut od początku do końca. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 31g białka, 18g tłuszczu, oraz w sumie 322 kalorie. Ten przepis służy 4. Na 1,69 zł za porcję, ten przepis okładki 32% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, pierwotne i pescatariańskie dieta. 1 osoba uznała ten przepis za smaczny i satysfakcjonujący. Mieszanka wody, tunan w wodzie, szpinak i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Jest dostarczany przez BettyCrocker.com. z łyżką wynik 77%, to danie jest solidne. Spróbuj Tuńczyk Florentyna, Florentine Tuna Panini, oraz Egg Florentine dla podobnych receptur.

Instrukcje

W 12-calowej patelni, wymieszać niegotowany makaron i sos wymieszać z pudełka pomocniczego tuńczyka, woda, mleko, masło i czosnek w proszku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Półksiężycowe Plasterki Ogórka Angielskiego

Mix Sosów

Truskawki Na Stopę

Przepis Na Pizzocheri

Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm

Białe Bułki Obiadowe

Mandarynki, Każda

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Podgrzać do wrzenia na średnim ogniu, mieszając od czasu do czasu. Wymieszać z tuńczykiem, szpinakiem i pomidorami.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę

1 łyżeczka Suszonego Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni

Mandarynki, Każda

Zmniejszyć ogień do średnio-niskiego; przykryć i gotować 13 do 15 minut, mieszając od czasu do czasu, aż makaron będzie miękki. Wymieszać z sokiem z cytryny, posypać serem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone

Pokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm

Przepis Na Pizzocheri

Wyposażenie

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Składniki

Porcje:

3Spód: okruszki z herbatników graham

2 ząbki czosnku, posiekane 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

pomidorki koktajlowe, połówki 255papryka habanero

pudełko mrożony szpinak posiekany, rozmrożony, wyciśnięty do odsączenia 0warzywo (np. szpinak)

półksiężycowe plasterki ogórka angielskiego 1porcja startego parmezanu

krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone 3941 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

białe bułki obiadowe 2Spód: okruszki z herbatników graham

starty parmezan 238papryka habanero

pudełko Betty tuńczyk kremowy parmezan 4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

pasternak, obrany i pokrojony na kawałki o grubości 1,25 cm 142papryka habanero

puszka tuńczyka w wodzie, osuszona

Polecane wino: Merlot, Pinot Noir, Wino Różane

Tuńczyk świetnie komponuje się z Merlotem, Pinot Noir i winem różowym. Chociaż ryby są często łączone z białym winem, "mięsniejsze" ryby, takie jak tuńczyk, mogą absolutnie pasować do czerwonego wina. Różowe będzie również ładnie sparować, szczególnie jeśli twój tunan jest przygotowany ze składników lepiej pasujących do białego wina. Jedno wino można spróbować jest Matanzas Creek Alexander Valley Merlot. Ma 4,3 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 28 dolarów.