Tuscan Lamb Shanks

Name: Tuscan Lamb Shanks
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 1 warzywo (np. szpinak) kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 1 Średnia żółta cebula, posiekana gorący ugotowany średni makaron jajeczny (ok. 4 szklanki niegotowanego makaronu); 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe suszona fasola Wielka Północna; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe wytrawne czerwone wino; 2 Spód: okruszki z herbatników graham mąka uniwersalna; 2 Spód: okruszki z herbatników graham posiekana świeża natka pietruszki; 6 ząbki czosnku w plasterkach; 1 kilogramy trzonki jagnięce (ok. 2 duże trzonki); 404 papryka habanero bulion wołowy niskosolny; 2 warzywo (np. szpinak) oliwa z oliwek, podzielona; 1 porcja startego parmezanu posiekany świeży lub 1 łyżeczka suszonego rozmarynu; 1 warzywo (np. szpinak) 1/2 szklanki słodkiego wina marsala; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe szalotka pokrojona w plasterki; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posypka pomidorowa suszona na słońcu; 769 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe woda, podzielona; 1 porcja startego parmezanu Sos Worcestershire

Tuscan Lamb Shanks to bezmleczne przepis z 5 porcjami. To danie główne ma 543 kalorie, 40g białka, oraz 9g tłuszczu na porcję. Na 3,38 zł za porcję, ten przepis okładki 31% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Przynosi wam to moje przepisy. Udaj się do sklepu i odbierz suszone na słońcu posypki pomidorowe, jagnięce golonki, doskonałą fasolę Północną i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 75%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Toskańskie jagnięce golonki z białą fasolą, Trzcina Jagnięca Duszona, oraz Trzcina jagnięca dla podobnych receptur.

Instrukcje

Fasolę posortować i umyć; połączyć z 3 szklankami wody w małym rondlu. Doprowadzić do wrzenia; gotować 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Syropu Klonowego Lub Syropu O Smaku Klonowym

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Biały Jęczmień Perłowy

Zdjąć z ognia.

Odstawić na 20 minut.

Odcedzić; odstawić.

Trim tłuszczu z jagnięciny.

Składniki, których będziesz potrzebować

Groch łuskany, Opcjonalnie

Umieść mąkę, sól i pieprz w dużej plastikowej torbie na suwak; dodaj jagnięcinę. Pieczęć; wstrząsnąć do herbu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala

1 Duża Paczka Chipsów Tortilla O Smaku Limonki

Chipsy Tortilla O Smaku Limonki

Groch łuskany, Opcjonalnie

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

3 Szklanki (6 Uncji) Smażonej Cebulki French's® Original Lub Cheddar

Wyjąć jagnięcinę z worka; wytrząsnąć nadmiar mieszanki mąki. Rezerwy 1 1/2 mieszanki mąki łyżeczki, i odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Duża Paczka Chipsów Tortilla O Smaku Limonki

Chipsy Tortilla O Smaku Limonki

Groch łuskany, Opcjonalnie

Podgrzać 1 łyżeczkę oleju w szybkowarze 6-litrowym na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

10 Ząbków Czosnku, Całych

Dodaj 1 trzpień jagnięcy; gotować 8 minut ze wszystkich stron lub aż rumiane.

Składniki, których będziesz potrzebować

Groch łuskany, Opcjonalnie

Wyjąć jagnięcinę z patelni. Powtórz procedurę z 1 łyżeczką oleju i 1 trzonkiem jagnięcym.

Składniki, których będziesz potrzebować

Groch łuskany, Opcjonalnie

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodaj szalotki i czosnek, i podsmażyć 2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Do 3 Szklanek Wytrawnego Czerwonego Wina

Czosnek Goya®

Dodać fasolę, 1/4 szklanki wody, zarezerwowane 1 1/2 mieszanki łyżeczek mąki, czerwone Wino, i następne 4 składniki (wino przez bulion). Zamknij pokrywę; doprowadzić do wysokiego ciśnienia na dużym ogniu (około 7 minut). Dostosuj ciepło do średniego lub poziomu potrzebnego do utrzymania wysokiego ciśnienia; gotuj 45 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)