Turecka zupa jogurtowa z kurczakiem, ciecierzycą i ryżem

Turecka zupa jogurtowa z kurczakiem, ciecierzycą i ryżem
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na dania główne, więc spróbuj Tureckiej zupy jogurtowej z kurczakiem, ciecierzycą i ryżem. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 556 kalorii, 39g białka, oraz 22g tłuszczu każdy. Na 2,67 zł za porcję, ten przepis okładki 27% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Mieszanka mięty, rosół z kurczaka, udka z kurczaka i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby zużyć mąkę, możesz podążać za tym daniem głównym z Tarta jabłkowa z sosem karmelowym jako deser. Jest idealny do Jesień. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Z łyżeczką wynik 63%, to danie jest całkiem dobre. Podobne przepisy to Ugotuj książkę: turecka zupa jogurtowa z miętą, Kurczak i hiszpańska zupa ryżowa z ciecierzycą i kukurydzą, oraz Turecka zupa ryżowa z jagnięciną.

Instrukcje

1
Doprowadzić wodę do wrzenia w średnim rondlu.
Składniki, których będziesz potrzebować
WodaWoda
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Z SosemPatelnia Z Sosem
2
Dodaj ryż, przykryć i gotować na małym ogniu, aż ledwo miękkie, o 15 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
RyżRyż
3
W międzyczasie, w średnim rondlu, doprowadzić bulion na wolnym ogniu na umiarkowanie wysokim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
StadoStado
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Z SosemPatelnia Z Sosem
4
Dodać kurczaka i gotować na wolnym ogniu, aż gotowane przez, o 10 protokół. Za pomocą łyżki szczelinowej przenieś kurczaka na talerz. Usuń tłuszcz z powierzchni stada.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
StadoStado
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
łyżka Szczelinowałyżka Szczelinowa
5
W dużym rondlu ubij jogurt z żółtkiem i mąką.
Składniki, których będziesz potrzebować
żółtko Jajażółtko Jaja
JogurtJogurt
Mąka UniwersalnaMąka Uniwersalna
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Z SosemPatelnia Z Sosem
TrzepaczkaTrzepaczka
6
Trzepaczka w magazynie i doprowadzić do gotować na małym ogniu, ubijając od czasu do czasu. Wymieszać z ciecierzycą, ryżem i kurczakiem. Doprawić solą i pieprzem i ogrzać na małym ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I PieprzSól I Pieprz
CiecierzycaCiecierzyca
Cały KurczakCały Kurczak
StadoStado
RyżRyż
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
TrzepaczkaTrzepaczka
7
Roztopić masło na małej patelni.
Składniki, których będziesz potrzebować
MasłoMasło
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
8
Dodać czosnek, papryka i cayenne i gotować na umiarkowanym ogniu, aż pachnące, o 2 protokół. Zupę wrzucić do miski i obtoczyć masłem czosnkowym.
Składniki, których będziesz potrzebować
Masło CzosnkoweMasło Czosnkowe
Mielony Pieprz CayenneMielony Pieprz Cayenne
PaprykaPapryka
CzosnekCzosnek
ZupaZupa
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
ChochlaChochla
9
Posypać miętą i podawać z cytryną.
Składniki, których będziesz potrzebować
Klin CytrynowyKlin Cytrynowy
MiętaMięta
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia21
Rodzaje PotrawZupy
Magazyn