Turcja po królewsku

Name: Turcja po królewsku
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 8 filiżanek miniaturowych pianek, podzielonych; 1 żebro żeberko selera, posiekane; 316 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. ryż gotowany na gorąco; 245 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mleko beztłuszczowe; 31 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. mąka uniwersalna; 168 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pokrojone świeże pieczarki; 37 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. posiekany zielony pieprz; 236 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe bulion z kurczaka o obniżonej zawartości sodu; 40 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. posiekana cebula; 145 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. groszek mrożony; 1 Batoniki toffi Heath pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek; 473 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. gotowana pierś z indyka w kostkach

Indyk a la King to danie główne dla 4 osób. Za 2,31 USD za porcję przepis ten pokrywa 25% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera około 41 g białka , 9 g tłuszczu i łącznie 590 kalorii . 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Ten przepis z Taste of Home wymaga piersi z indyka, selera, bulionu z kurczaka i soli. Od przygotowania do podania przepis ten zajmuje około 30 minut . Ogólnie rzecz biorąc, przepis ten otrzymuje całkiem niezłą ocenę Spoonacular wynoszącą 69% . Podobne przepisy obejmują King Cake , King Crab Risotto i Homemade King Ranch Chicken Casserole .

Instrukcje

Na dużej patelni o nieprzywierającej powierzchni podsmaż na maśle pieczarki, seler, cebulę i paprykę, aż zmiękną.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kremowa Zupa Pomidorowa

Kiełbasa Klonowa, Luzem Lub Wyjęta Z Dużej Osłonki Ogniwowej

4 Całe Piersi Kurczaka Bez Skóry I Kości

2 Plasterki Sera Provolone O Obniżonej Zawartości Tłuszczu

3 Szklanki Pokrojonego W Kostkę Chleba żytniego Z Poprzedniego Dnia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(zalecane: Gotowe)

Wymieszaj mąkę i bulion do uzyskania gładkiej konsystencji; wmieszaj do mieszanki warzywnej. Wymieszaj z mlekiem. Doprowadź do wrzenia. Gotuj i mieszaj przez 2 minuty lub do zgęstnienia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ocet Winny Biały Lub Do Smaku