Tuna Mac

Name: Tuna Mac
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 400 gramów twardego tofu, zmiksuj; 128 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pieczarki pokrojone, osuszone; 170 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. tuńczyk odsączony i płatkowany; 206 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pakiet makaron z serem obiad mix; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe margaryna pokrojona na kawałki; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe banany pokrojone na plasterki o grubości 1/4 cala; 1 Średnia żółta cebula, posiekana świeżo starty parmezan, plus skórka (opcjonalnie)

Tuńczyk Mac wymaga około 50 minut od początku do końca. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.16 za porcję. Jedna porcja zawiera 482 kalorie, 24g białka, oraz 22g tłuszczu. Ten przepis od Allrecipes ma 3 fanów. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za pescatarian dieta. Sprawdza się jako raczej niedrogie danie główne. Udaj się do sklepu i odbierz bułkę tartą, grzyby, margarynę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć mleko można śledzić to danie główne z Milky Way Brownie Bites jako deser. Ogólnie ten przepis zarabia całkiem dobry spoonacular wynik 76%. Podobne przepisy to Wegański makaron z serem, Najlepszy wegański ser Mac n' , oraz Boczek z jajkiem makaron z serem.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C).

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

W rondlu zagotować wodę. Makaron gotować na wrzenia, mieszając od czasu do czasu, aż stanie się miękki, 7 do 8 minut; odcedzić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Starty Odtłuszczony Cheddar

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

Powrót makaron do rondla. Wymieszaj mieszaninę sosu serowego z opakowania, margaryny i mleka do makaronu, aż margaryna topi się i makaron jest równomiernie pokryty sosem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Podroby I Kość Szyjna Z Indyka

¼ Czubatej Szklanki Mąki

Starty Odtłuszczony Cheddar

Banany Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/4 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

Dodać tuńczyka i grzyby; wymieszać.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 Plastrów Salami Genueńskiej, Posiekanych

Mandarynki, Każda

Wlać miksturę makaronu do małego naczynia żaroodpornego; wierzch z bułką tartą.

Składniki, których będziesz potrzebować

1-2 Ostre Papryczki Chili, Pozbawione Pestek I Posiekane

Starty Odtłuszczony Cheddar

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(polecane: Velveeta)

Piec w rozgrzanym piekarniku do nagrzania, około 30 minut.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Wyposażenie

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

(polecane: Velveeta)

Składniki

Porcje:

2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

400 gramów twardego tofu, zmiksuj 1281 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

pieczarki pokrojone, osuszone 1701 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

tuńczyk odsączony i płatkowany 2061 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

pakiet makaron z serem obiad mix 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

margaryna pokrojona na kawałki 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

banany pokrojone na plasterki o grubości 1/4 cala 1Średnia żółta cebula, posiekana

świeżo starty parmezan, plus skórka (opcjonalnie)

Polecane wino: Merlot, Pinot Noir, Wino Różane

Merlot, Pinot Noir i wino różowe to moje najlepsze propozycje do tuńczyka. Chociaż ryby są często łączone z białym winem, "mięsniejsze" ryby, takie jak tuńczyk, mogą absolutnie pasować do czerwonego wina. Różowe będzie również ładnie sparować, szczególnie jeśli twój tunan jest przygotowany ze składników lepiej pasujących do białego wina. Można spróbować cztery Brix Winery Paso Robles Sangiovese, Cab, Merlot" Scosso " Mieszanka. Recenzenci bardzo to lubią z oceną 5 z 5 gwiazdek i ceną około 40 dolarów za butelkę.

Cztery Brix Winery Paso Robles Sangiovese, Cab, Merlot" Scosso " Mieszanka

Kalifornijska "Super Tuscan" z Sangiovese, Cabernet Sauvignon i Merlot to pełnowartościowa przejażdżka dla zmysłów. Skoncentrowany aromat malin i jeżyn z dodatkiem tytoniu i przypraw nadaje tej mieszance ciepły, odważny nos. Maliny i espresso na podniebieniu są zrównoważone pełnymi taninami i zaokrąglone nutami pieprzu i wanilii ze słodkim jagodowym wykończeniem.