Tuńczyk na grzance

Name: Tuńczyk na grzance
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 bagietkę, pokrojoną w 16 plastrów (po 1/2 cala) i opiekaną; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku posiekany świeży szczypiorek; 170 papryka habanero can Spanish Oil-packed Bonito tuńczyk (np. Ortiz), odsączony i płatkowany; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia (najlepiej po hiszpańsku); 4 pomidory śliwkowe, połówki wzdłuż; 1 Batoniki toffi Heath sól morska, podzielona; 1 ( bakłażany) cebula żółta, cienko pokrojona

Tunan na grzance jest bezmleczne i pescatariańskie przepis z 8 porcjami. Jedna porcja zawiera 153 kalorie, 9g białka, oraz 5G tłuszczu. Na 58 centów za porcję, ten przepis okładki 9% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis od Epicurious ma 1 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jeśli masz sól morską, szczypiorek, oliwę z oliwek i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 63%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Tunan Na Grzance, Kremowy Tunan na grzance, oraz Niskotłuszczowy kremowy Tunan na grzance dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzać olej na średniej patelni na małym ogniu. Cebulę ugotować na złoty kolor, o 30 protokół. (

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowania Każde) Ser Neufchatel PHILADELPHIA®, Zmiękczony

Dodaj 1 do 2 łyżki wody, jeśli cebula trzymać.)

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm

Dodać 1/4 łyżeczki soli morskiej; odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeżo Starty Ser Pecorino-Romano Lub Do Smaku

Umieść tarkę na misce. Zetrzyj pokrojone powierzchnie pomidorów na tarce. Odrzuć Skórki.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 średnie Czerwone Pomidory

2 3/4 Uncji (75 Gramów) Złotych Rodzynek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Tarka

Dodatkowe Kandyzowane Wiśnie

Dodać pozostałą ¼ łyżeczki soli.

Składniki, których będziesz potrzebować

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

Na tostach rozłożyć startego pomidora (około 1 łyżeczki na tost). Top z cebulą i tuńczykiem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pieprz Arbolowy

4 średnie Czerwone Pomidory

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

W Razie Potrzeby Do Smarowania Tostów

Mandarynki, Każda

Dekoruj szczypiorkiem.

Składniki, których będziesz potrzebować

(najlepiej Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)

Self

Wyposażenie

Opakowania Każde) Ser Neufchatel PHILADELPHIA®, Zmiękczony

Tarka

Dodatkowe Kandyzowane Wiśnie

Składniki

Porcje:

bagietkę, pokrojoną w 16 plastrów (po 1/2 cala) i opiekaną 12 łyżeczki czosnku w proszku

posiekany świeży szczypiorek 170papryka habanero

can Spanish Oil-packed Bonito tuńczyk (np. Ortiz), odsączony i płatkowany 12 łyżeczki czosnku w proszku

oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia (najlepiej po hiszpańsku)4

pomidory śliwkowe, połówki wzdłuż 1Batoniki toffi Heath

sól morska, podzielona 1( bakłażany)

cebula żółta, cienko pokrojona

Polecane wino: Merlot, Pinot Noir, Wino Różane

Merlot, Pinot Noir i wino różowe to moje najlepsze propozycje do tuńczyka. Chociaż ryby są często łączone z białym winem, "mięsniejsze" ryby, takie jak tuńczyk, mogą absolutnie pasować do czerwonego wina. Różowe będzie również ładnie sparować, szczególnie jeśli twój tunan jest przygotowany ze składników lepiej pasujących do białego wina. Raymond R Collection Merlot z 4.1 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 12 dolarów za butelkę.