Tuńczyk Kreolski

Name: Tuńczyk Kreolski
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 2 ząbki czosnku, posiekane; 411 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge pomidory duszone; 170 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge tuńczyk odsączony i płatkowany; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo Przyprawa kreolska; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu mąka uniwersalna; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekany zielony pieprz; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ciasteczka owsiane z daktylami, grubo pokruszone; 0 Batoniki toffi Heath 1 tubka gotowego ciasta na pizzę kupionego w sklepie; 1 Batoniki toffi Heath 5 cukierków waflowych Necco, podzielonych; 1 Batoniki toffi Heath pasek skórki cytrynowej

Tuńczyk kreolski wymaga ok. 20 minut od początku do końca. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 10g białka, 7G tłuszczu, oraz w sumie 133 kalorie. Ten przepis służy 6. Na 42 grosze za porcję, ten przepis okładki 10% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za pescatarian dieta. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Jeśli masz mąkę, mleko, pieprz i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 39%, co jest raczej złe. Podobne przepisy to Tunan kreolski i ryż, Steki Z Tuńczykiem King Creole, oraz Creole Tuna Portabella Topi.

Instrukcje

W rondlu, saute zielony pieprz w maśle do miękkości.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 Szklanki Pokrojonego W Kostkę Chleba Owsianego Z Poprzedniego Dnia

1 Cytryna, Skórka Starta I 4 Skórki Z Cytryny

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opcjonalnie Posiekane, Glazurowane Orzechy Pekan

Wymieszać z mąką, cukrem, solą i pieprzem do wymieszania. Stopniowo dodawać mleko, stale mieszając. Wymieszać z pomidorami. Doprowadzić do wrzenia; gotować i mieszać przez 2 minuty.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część

Cukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 Cala

Śliwki Duszone Lub Inne Owoce

Pasek Skórki Cytrynowej

Ciasteczka Owsiane Z Daktylami, Grubo Pokruszone

Dodaj tuńczyka i kreolski przyprawy; ciepła przez.

Składniki, których będziesz potrzebować

10 Do 12 Dużych Krewetek (21 Do 25 Sztuk), Obranych I Pozbawionych żyłek, Z Ogonami

Mandarynki, Każda

Wyposażenie

Opcjonalnie Posiekane, Glazurowane Orzechy Pekan

Składniki

Porcje:

22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

2 ząbki czosnku, posiekane 411opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

pomidory duszone 170opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

tuńczyk odsączony i płatkowany 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

Przyprawa kreolska 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

mąka uniwersalna 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekany zielony pieprz 791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

ciasteczka owsiane z daktylami, grubo pokruszone 0Batoniki toffi Heath

1 tubka gotowego ciasta na pizzę kupionego w sklepie 1Batoniki toffi Heath

5 cukierków waflowych Necco, podzielonych 1Batoniki toffi Heath

pasek skórki cytrynowej

Polecane wino: Merlot, Pinot Noir, Wino Różane

Merlot, Pinot Noir i wino różowe to świetny wybór do tuńczyka. Chociaż ryby są często łączone z białym winem, "mięsniejsze" ryby, takie jak tuńczyk, mogą absolutnie pasować do czerwonego wina. Różowe będzie również ładnie sparować, szczególnie jeśli twój tunan jest przygotowany ze składników lepiej pasujących do białego wina. Możesz spróbować Matanzas Creek Alexander Valley Merlot. Recenzenci bardzo lubią to z 4.3 z 5 gwiazdek i cena około 28 dolarów za butelkę.