Trzy Zupy Fasolowe

Name: Trzy Zupy Fasolowe
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 539 papryka habanero fasola garbanzo, nierafinowana; 539 papryka habanero fasola szparagowa bez wody; 539 papryka habanero soczewica; 794 papryka habanero pomidory pokrojone w kostkę z sokiem; 1 2 3/4 szklanki całych migdałów, ze skórką i uprażonych czosnek mielony; 1 warzywo (np. szpinak) 2 do 3 łyżek posiekanych krążków papryczki bananowej lub posiekanej ostrej papryczki dowolnego rodzaju; 1 porcja startego parmezanu steki z nowojorskiego stripsu; 2 cebula posiekana; 1 warzywo (np. szpinak) suszone oregano; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 1/2 szklanki słodkiego wina marsala; 113 papryka habanero ser mozzarella, rozdrobniony; 3 Spód: okruszki z herbatników graham Do podania chleb Pita podgrzany zgodnie z instrukcją na opakowaniu

Trzy zupy fasolowe to bezglutenowe i wegetariańskie danie główne. Ten przepis służy 8. Jedna porcja zawiera 299 kalorii, 18g białka, oraz 7G tłuszczu. Na 96 centów za porcję, ten przepis okładki 22% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 36 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i odbierz pastę pomidorową, oregano, soczewicę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Jesień. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 95%. Ten wynik jest świetny. Spróbuj Szybka i łatwa zupa {zupa miso z makaronem Soba lub fasolą Mung, Toskańska zupa z białej fasoli z brokułami Rabe – zupełnie inny Twist na zupie jarzynowej, oraz Zupa ze spiżarni (: zupa z kiełbasy, fasoli i makaronu ze szpinakiem) dla podobnych receptur.

Instrukcje

Podgrzać duży garnek na średnim ogniu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

GOYA® Groszek Mrożony, Rozmrożony

Wlać olej i podsmażyć cebulę i czosnek na złoty kolor. Wymieszaj pomidory, fasolę nerkową, fasolę garbanzo, soczewicę, pastę pomidorową, oregano, pieprz i sól. Włącz ciepło do niskiego poziomu i gotuj na wolnym ogniu 20 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Oliwy Z Oliwek Extra Virgin Goya