Trzy sałatki z fasoli i karczocha

Trzy sałatki z fasoli i karczocha
Nigdy nie można mieć zbyt wiele receptur hor d ' oeuvre, więc dać trzy fasoli i Karczoch Sałatka spróbować. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 296 kalorii, 9g białka, oraz 16G tłuszczu każdy. Na 1,33 zł za porcję, ten przepis okładki 14% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 5 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Mieszanka oliwy z oliwek, sok z cytryny, fasola i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegańskie dieta. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 10 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 78%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Dwie Sałatki Z Fasoli I Karczocha, Sałatka Z Fasoli Karczochowej, oraz Sałatka Z Fasoli I Karczocha dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
W średniej misce połączyć masło fasola, fasola, fasola szparagowa i karczoch.
Składniki, których będziesz potrzebować
Fasola MaślanaFasola Maślana
Oliwa Z Oliwek Z Pierwszego Tłoczenia GoyaOliwa Z Oliwek Z Pierwszego Tłoczenia Goya
Szalotka Pokrojona W Cienkie PółplasterkiSzalotka Pokrojona W Cienkie Półplasterki
1 Mała Sałata Rzymska, Posiekana1 Mała Sałata Rzymska, Posiekana
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Dodatkowe Kandyzowane WiśnieDodatkowe Kandyzowane Wiśnie
2
W małej misce wymieszać sok z cytryny, oliwę z oliwek, musztardę oraz sól i pieprz do smaku. Wrzucić mieszaninę fasoli i służyć.
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli ChceszSteki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz
Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, OczyszczoneKrewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone
Steki Z Nowojorskiego StripsuSteki Z Nowojorskiego Stripsu
8 Cienkich Plastrów Szynki Virginia Lub Prosciutto8 Cienkich Plastrów Szynki Virginia Lub Prosciutto
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Szklanki Shaohsingu, Czyli Chińskiego Wina Ryżowego1/4 Szklanki Shaohsingu, Czyli Chińskiego Wina Ryżowego
Dodatkowe Kandyzowane WiśnieDodatkowe Kandyzowane Wiśnie
TrudnośćŁatwy
Gotowe W10 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia21
Magazyn