Trzy Saute grochowe z Zielonym czosnkiem i miętą

Name: Trzy Saute grochowe z Zielonym czosnkiem i miętą
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) liście mięty, posiekane; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 2 (zima) natka pietruszki włoskiej, posiekana; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki groszek angielski świeży, łuskany; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony sól i biały pieprz totaste; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki groszek cukrowy; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) masło niesolone

Trzy Saute grochowe z Zielonym czosnkiem i miętą to bezglutenowe, pierwotne i wegetariańskie przystawka. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 137 kalorii, 5G białka, oraz 7G tłuszczu każdy. Na 90 centów za porcję, ten przepis okładki 14% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis z SippitySup ma 3 fanów. Mieszanka grochu, oliwa z oliwek, sól i pieprz totaste, i garść innych składników są wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak pyszne. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 57%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Baby cukinia Sauté z miętą, Baby cukinia Sauté z miętą, oraz Jesienne warzywa Sauté z kiełbasą i miętą dla podobnych receptur.

Instrukcje

Przygotuj lodową kąpiel w misce wystarczająco dużej, aby pomieścić blanszowany groszek angielski. Doprowadzić patelnię lekko osolonej wody do wrzenia, dodać groszek angielski i gotować około dwóch minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

3 Słoiki (po 4 Uncje Każdy) Pokrojone W Kostkę Pimientos, Odsączone

Żelatyna Marki Jell-o O Smaku Truskawkowym

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Odcedzić patelnię i szybko zanurzyć blanszowany groszek w łaźni lodowej. Odstawić.Przygotować groszek cukrowy lekko przycinając zdrewniałe końce, a następnie pokroić je w poprzek (strąk i wszystkie) Na części ¼ cala.

Składniki, których będziesz potrzebować

Groszek Cukrowy

3 Słoiki (po 4 Uncje Każdy) Pokrojone W Kostkę Pimientos, Odsączone

Żelatyna Marki Jell-o O Smaku Truskawkowym

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Podgrzać 1 T masła i 1 T oliwy w średniej wielkości patelni z sosem, ustawionej na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bita Polewa I Wiśnie Maraschino Z łodygami Opcjonalnie

Można Smażoną Fasolę I Zielone Chilli

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Dodać pokrojony zielony czosnek i gotować, aż nieco zmięknie, o 2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pęczek świeżego Szpinaku (ok

Dodaj groszek cukrowy i niech gotować niezakłócony, aż do początku kolor. Wymieszać patelnię i niech gotować kolejne kilka minut. Powinny być lekko karmelizowane.

Składniki, których będziesz potrzebować

Groszek Cukrowy

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodać groszek do patelni i gotować około 5 minut, często mieszając. Doprawić odrobiną soli i pieprzu do smaku.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego