Trzy groszki z porami, miętą i śmietaną

Trzy groszki z porami, miętą i śmietaną
Trzy groszek z Pora, mięta, i śmietana może być tylko przystawka szukasz. Jedna porcja zawiera 170 kalorii, 4G białka, oraz 11g tłuszczu. Ten przepis służy 6. Na 1,34 zł za porcję, ten przepis okładki 12% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jeśli masz groszek cukrowy, sól i pieprz, por i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, pierwotne i wegetariańskie dieta. Ogólnie ten przepis zarabia raczej kiepski wynik spoonacular 40%. Podobne przepisy to Trzy Groszki Z Porami, Miętą I Śmietaną, Groszek W Śmietanie Miętowej, oraz Makaron z groszkiem, śmietaną, pietruszką i miętą.

Instrukcje

1
Pokroić cukier i groszek śnieżny, następnie blanszować wraz z łuskanym świeżym groszkiem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Groch świeżyGroch świeży
Krążki Słodkiej Czerwonej PaprykiKrążki Słodkiej Czerwonej Papryki
2-1/4 Szklanki śmietanki Kremówki, Podzielonej2-1/4 Szklanki śmietanki Kremówki, Podzielonej
2
Dobrze opłucz por, przerzucając warstwy pod bieżącą wodą, aby usunąć brud. Cienko pokroić w poprzek.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 Szklanki Nektaru Gruszkowego3 Szklanki Nektaru Gruszkowego
1 Mała Główka Kapusty Włoskiej Lub Pekińskiej Pokrojonej W Paski O Grubości 2,5 Cm1 Mała Główka Kapusty Włoskiej Lub Pekińskiej Pokrojonej W Paski O Grubości 2,5 Cm
3
Na patelni o średnicy 10-12 cali na średnim ogniu rozpuść masło. Gdy będzie spieniony, dodaj por i mieszaj do miękkości, około 5 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Tabliczki Mlecznej Czekolady Bez Orzechów (każda)Tabliczki Mlecznej Czekolady Bez Orzechów (każda)
1 Mała Główka Kapusty Włoskiej Lub Pekińskiej Pokrojonej W Paski O Grubości 2,5 Cm1 Mała Główka Kapusty Włoskiej Lub Pekińskiej Pokrojonej W Paski O Grubości 2,5 Cm
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
4
Wlać śmietanę, zwiększyć ciepło do średnio wysokiego i często mieszać, aż płyn zmniejszy się o około połowę, 3 do 4 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Sztuka (10 Do 12 Cali) Truskawki Owoce Na Stopę1 Sztuka (10 Do 12 Cali) Truskawki Owoce Na Stopę
5
Dodać sól i pieprz do smaku.
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli ChceszSteki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz
6
Dodać cały groszek i połowę mięty i mieszać tylko do ogrzania przez, o 1 minutę.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)
3 Słoiki (po 4 Uncje Każdy) Pokrojone W Kostkę Pimientos, Odsączone3 Słoiki (po 4 Uncje Każdy) Pokrojone W Kostkę Pimientos, Odsączone
7
Wlać do miski i posypać pozostałą miętą.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Winegret Z WermutuWinegret Z Wermutu
1
Aby zalać świeże strąki grochu, otwórz strąki, naciskając na jednym końcu-strąek powinien otworzyć się na szwie. Następnie przesuń kciuk w dół otworu, aby uwolnić groszek. Jeden funt grochu w strąku daje około 1 szklankę łuskanego grochu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Krążki Słodkiej Czerwonej PaprykiKrążki Słodkiej Czerwonej Papryki
3 Słoiki (po 4 Uncje Każdy) Pokrojone W Kostkę Pimientos, Odsączone3 Słoiki (po 4 Uncje Każdy) Pokrojone W Kostkę Pimientos, Odsączone
1 Puszka (11,3 Uncji) Nektaru Brzoskwiniowego1 Puszka (11,3 Uncji) Nektaru Brzoskwiniowego
2
Aby przyciąć jadalne strąki grochu, takie jak przystawka cukru i śnieg, odciąć lub zerwać końce i podciągnąć Ostro, aby usunąć dowolny sznurek na grochu. Odrzuć końcówki i sznurki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Krążki Słodkiej Czerwonej PaprykiKrążki Słodkiej Czerwonej Papryki
2-1/4 Szklanki śmietanki Kremówki, Podzielonej2-1/4 Szklanki śmietanki Kremówki, Podzielonej
3
Aby blanszować świeży groch (łuskany lub cały jadalny), jeśli przepis tego wymaga, zagotuj wodę na dużej patelni, a następnie dodaj groch. Gotować, aż zaczną się jaśniej zielone, 15 do 30 sekund, a następnie odcedzić natychmiast. Dobrze spłucz pod zimną bieżącą wodą, aż ostygnie, a następnie ponownie spłucz.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 Słoiki (po 4 Uncje Każdy) Pokrojone W Kostkę Pimientos, Odsączone3 Słoiki (po 4 Uncje Każdy) Pokrojone W Kostkę Pimientos, Odsączone
3 Szklanki Nektaru Gruszkowego3 Szklanki Nektaru Gruszkowego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia7
Magazyn