Trzy Grochowe Smażenie

Name: Trzy Grochowe Smażenie
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 łyżka suszonego oregano drobno posiekany obrany świeży imbir; 1 łyżka czerwony ocet winny ząbek czosnku, mielony; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe groszek zielony mrożony; 0 Batoniki toffi Heath suszone płatki gorącej czerwonej papryki; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo Azjatycki olej sezamowy; 1 1 łyżka suszonego oregano nasiona sezamu, tosty; 170 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge groszek śnieżny, przycięty i pocięty po przekątnej na 1-calowe kawałki; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala; 170 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge groszek cukrowy, przycięty i pokrojony ukośnie na 1-calowe kawałki; 1 1 łyżka suszonego oregano 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw

Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisów na przystawki, więc dać trzy grochu Stir-Fry spróbować. Jedna porcja zawiera 119 kalorii, 5G białka, oraz 6G tłuszczu. Ten bezglutenowy i wegański przepis służy 4 i kosztuje $1.7 za porcję. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jeśli masz nasiona sezamu, sos sojowy, płatki pieprzu i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 76%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Kurczak z brokułami Stir-Fry, Wołowina i kapusta Stir Fry, oraz Stek Sezamowy Stir Fry dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzać olej roślinny w 12-calowej patelni nonstick na umiarkowanie wysokim ogniu, aż gorące, ale nie palenie, a następnie stir-smażyć czosnek, imbir, i pieprz czerwony płatki aż pachnące, o 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Płatki Czerwonej Papryki