Trzy-Fasolowe Chili

Trzy-Fasolowe Chili
Trzy-fasolowe Chili to bezglutenowe zupa. Jedna porcja zawiera 121 kalorii, 6G białka, oraz 4G tłuszczu. Ten przepis służy 20. Na 41 centów za porcję, ten przepis okładki 8% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i odbierz fasolkę pinto bez dodatku soli, kolendrę, krem knudsen i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Super Bowl. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Ten przepis jest typowy dla kuchni amerykańskiej. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 55%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj do Crockpot Chicken and Bean Chili and Chili Cheese Dip, Black Bean / Red Bean Chili, oraz 3-Fasolowe Chili dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Wszystkie składniki z wyjątkiem sera, śmietany i kolendry doprowadzić do wrzenia w rondlu, mieszając od czasu do czasu. Dusić na średnim i małym ogniu 10 min., mieszając od czasu do czasu.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 Opakowania (po 8 Uncji Każde) Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Pokrojonego W Kostkę3 Opakowania (po 8 Uncji Każde) Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Pokrojonego W Kostkę
1 łyżka Zielonej Cebulki, Pokrojonej Na Kawałki O Długości 2,5 Cm1 łyżka Zielonej Cebulki, Pokrojonej Na Kawałki O Długości 2,5 Cm
Pokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 CmPokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Funt Małych Czerwonych Ziemniaków Pokrojonych Na Kawałki O Wielkości 2,5 Cm1 Funt Małych Czerwonych Ziemniaków Pokrojonych Na Kawałki O Wielkości 2,5 Cm
2
Podawać z pozostałymi składnikami.
TrudnośćNormalny
Gotowe W20 m.
Porcje20
Ocena Zdrowia17
Magazyn