Tropikalne Naleśniki
Tropikalne naleśniki mogą być tylko porannym posiłkiem, którego szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, bezmleczny i wegetariański przepis ma 347 kalorii, 4G białka, oraz 17g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4 i kosztuje 94 centów za porcję. 31 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz banany, brązowy cukier, orzechy makadamia i kilka innych składników na rękę, można zrobić to. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 51%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Tropikalne Naleśniki, Naleśniki, tropikalny jogurt i Mango, oraz Naleśniki, tropikalny jogurt i Mango dla podobnych receptur.
Instrukcje
Zmierz zarezerwowany sok ananasowy; jeśli jest mniej niż 1/2 szklanki, dodaj wodę do równej 1/2 szklanki.
W średniej misce wymieszać mieszankę Bisquick, sok ananasowy i jajko. Wymieszać pokruszony ananas, orzechy makadamia, brązowy cukier i 1/2 szklanki kokosa tylko do połączenia.
Rozpylić patelnię sprayem do gotowania; podgrzać na średnim ogniu. Do każdego naleśnika wlać 1/4 szklanki ciasta na patelnię. Gotować, aż na górze utworzą się bąbelki, a krawędzie wyschną. Obrócić; gotować z drugiej strony, aż złoty kolor będzie brązowy.
Podawać naleśniki z rozgrzanymi konfiturami ananasowymi, pokrojonymi w plasterki bananami i prażonym kokosem.