Tropikalne Kaboby Wieprzowe

Tropikalne Kaboby Wieprzowe
Tropikalne Kaboby wieprzowe wymagają około 35 minut od początku do końca. Oglądasz swoją figurę? Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis ma 559 kalorii, 25g białka, oraz 25g tłuszczu na porcję. Za 2,51 zł za porcję, otrzymujesz danie główne, które serwuje 6. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Przynosi ci smak domu. Jeśli masz pod ręką cukinię, paprykę, wieprzowinę i kilka innych składników, możesz to zrobić. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis zarabia solidny wynik spoonacular 70%. Jeśli podoba Ci się ten przepis, możesz również polubić przepisy takie jak Kaboby Z Tropikalnego Kurczaka, Kaboby Z Owoców Tropikalnych, oraz Kaboby Z Owoców Tropikalnych Z Lodami Kokosowymi.

Instrukcje

1
Umieść wieprzowinę, paprykę, cukinię i grzyby w dużej zamykanej plastikowej torbie.
Składniki, których będziesz potrzebować
8 Plastrów Salami Genueńskiej, Posiekanych8 Plastrów Salami Genueńskiej, Posiekanych
6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar
Oliwki Zielone Lub Czarne Dobrej Jakości, Bez Pestek, Grubo PosiekaneOliwki Zielone Lub Czarne Dobrej Jakości, Bez Pestek, Grubo Posiekane
Olej Roślinny, 1 łyżeczka Na OpakowanieOlej Roślinny, 1 łyżeczka Na Opakowanie
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Funta Wędzonego Indyka Pokrojonego W Cienkie Plasterki1/4 Funta Wędzonego Indyka Pokrojonego W Cienkie Plasterki
2
Odcedź ananasa, rezerwując 1/2 szklanki soku.
Składniki, których będziesz potrzebować
średnie Dynie Na Ciasto (około Każdej)średnie Dynie Na Ciasto (około Każdej)
1 łyżka Gruboziarnistego Czerwonego Cukru1 łyżka Gruboziarnistego Czerwonego Cukru
3
Dodaj kawałki ananasa do mieszanki wieprzowej.
Składniki, których będziesz potrzebować
Kawałki AnanasaKawałki Ananasa
Olej Roślinny, 1 łyżeczka Na OpakowanieOlej Roślinny, 1 łyżeczka Na Opakowanie
4
Połącz melasę, sos sojowy i sok ananasowy. Odłóż 1/2 szklanki do fastrygowania i wstaw do lodówki.
Składniki, których będziesz potrzebować
8 Szklanek Połówek Zielonych Winogron8 Szklanek Połówek Zielonych Winogron
1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala
4 Szklanki Mąki Pszennej4 Szklanki Mąki Pszennej
5
Polej pozostałym sosem mięso i warzywa. Worek uszczelniający; przechowywać w lodówce kilka godzin. Wyrzucić marynatę.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)
3 łyżki Prażonych Nasion Sezamu Do Dekoracji3 łyżki Prażonych Nasion Sezamu Do Dekoracji
Propozycja Podania: Podawać Z MakaronemPropozycja Podania: Podawać Z Makaronem
2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
6
Na 12 metalowych lub namoczonych drewnianych szaszłykach naprzemiennie wieprzowina, warzywa i ananas. Grilluj bez przykrycia na średnim ogniu przez 12-15 minut lub do momentu, aż soki wieprzowe będą klarowne, obracając i fastrygując zarezerwowaną marynatą.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)
średnie Dynie Na Ciasto (około Każdej)średnie Dynie Na Ciasto (około Każdej)
3 łyżki Prażonych Nasion Sezamu Do Dekoracji3 łyżki Prażonych Nasion Sezamu Do Dekoracji
Olej Roślinny, 1 łyżeczka Na OpakowanieOlej Roślinny, 1 łyżeczka Na Opakowanie
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Funty Dużych Krewetek, Obrane I Pozbawione żył, Z Pozostawionymi Ogonkami2 Funty Dużych Krewetek, Obrane I Pozbawione żył, Z Pozostawionymi Ogonkami
1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos
TrudnośćŚredni
Gotowe W35 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia32
Magazyn