Tricolore Sałatka z endywii, buraków i rukoli, Pantzaria Salata

Tricolore Sałatka z endywii, buraków i rukoli, Pantzaria Salata
Sałatka Tricolore z endywii, buraków i rukoli, Pantzaria Salata wymaga około 45 minut od początku do końca. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 269 kalorii, 12g białka, oraz 18g tłuszczu każdy. Na 2,91 zł za porcję, ten przepis Pokrowce 30% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i odbierz zmielony pieprz, pistacje, cukier i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Działa dobrze jako niedrogi dodatek. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 91%, co jest spektakularne. Spróbuj Tricolore Sałatka z endywii, buraków i rukoli, Pantzaria Salata, Sałatka z rukoli z ricottą Salata, oraz Sałatka z buraków z Salatanem Ricotta i oliwkami dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Umieść umyte, ale nie przycięte lub obrane buraki na wierzchu 1 szklanki soli na blasze do pieczenia i piecz w piekarniku 350 stopni F przez 1 1/2 godziny lub do przetargu widłowego.
Składniki, których będziesz potrzebować
Szyfonowata Z Liści JarmużuSzyfonowata Z Liści Jarmużu
5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Szczypta Płatków Czerwonej PaprykiSzczypta Płatków Czerwonej Papryki
Posiekana Cebula (2 Cebule)Posiekana Cebula (2 Cebule)
2
Ochłoń. Noszenie rękawiczek lub trzymanie kawałkiem folii, odcinanie łodyg i skórka.
Składniki, których będziesz potrzebować
3/4 Szklanki Posiekanej świeżej Bazylii3/4 Szklanki Posiekanej świeżej Bazylii
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
12 Ciasteczek Oreo, Pokruszonych, Podzielonych12 Ciasteczek Oreo, Pokruszonych, Podzielonych
3
Każdy burak pokroić na pół, pokroić w plastry 1/2 cala, następnie pokroić w średnią kostkę w przeciwnym kierunku.
Składniki, których będziesz potrzebować
Szyfonowata Z Liści JarmużuSzyfonowata Z Liści Jarmużu
4
Grzać orzechy w piekarniku 400 stopni F przez 15 minut, rzucając raz.
Składniki, których będziesz potrzebować
W Razie Potrzeby Do Smarowania TostówW Razie Potrzeby Do Smarowania Tostów
1/2 Szklanki Drobno Posiekanych Orzechów Pekan PLANTERS®1/2 Szklanki Drobno Posiekanych Orzechów Pekan PLANTERS®
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Posiekana Cebula (2 Cebule)Posiekana Cebula (2 Cebule)
5
Połącz wszystkie składniki vinaigrette, dobrze mieszając, dodając orzechy, gdy ostygną.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Funt Ugotowanych Krewetek, Przekrojonych Wzdłuż Na Pół1 Funt Ugotowanych Krewetek, Przekrojonych Wzdłuż Na Pół
1/2 Szklanki Drobno Posiekanych Orzechów Pekan PLANTERS®1/2 Szklanki Drobno Posiekanych Orzechów Pekan PLANTERS®
6
Wykończyć koniec endywii, przeciąć na pół, oddzielając liście na każdą połowę, ale reformując każdą jako 1/2 głowy endywii. Do każdej sałatki umieść 1/2 szklanki buraków, 1 szklankę rukoli, 1/2 endywii na talerzu. Dla każdej sałatki zacznij od 1/3 szklanki vinaigrette, 1/8 łyżeczki soli i 1/8 łyżeczki pieprzu w średniej misce. Wrzucić każdy z trzech składników, oddzielnie w vinaigrette, upewniając się, aby wrzucić buraki ostatni. Wierzch z 1/8 szklanki ogolonego parmezanu.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Funt Ugotowanych Krewetek, Przekrojonych Wzdłuż Na Pół1 Funt Ugotowanych Krewetek, Przekrojonych Wzdłuż Na Pół
3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu
Piersi Z Kurczaka Z RożnaPiersi Z Kurczaka Z Rożna
EndiveEndive
1 Tubka Gotowego Ciasta Na Pizzę Kupionego W Sklepie1 Tubka Gotowego Ciasta Na Pizzę Kupionego W Sklepie
Szyfonowata Z Liści JarmużuSzyfonowata Z Liści Jarmużu
5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
7
Powtórz dla pozostałych trzech sałatek.
8
Podawać natychmiast. Zachowaj resztki opatrunku.
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia100
Rodzaje PotrawSałatki
Magazyn