Tricolore Sałatka z endywii, buraków i rukoli, Pantzaria Salata

Name: Tricolore Sałatka z endywii, buraków i rukoli, Pantzaria Salata
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 946 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe piersi z kurczaka z rożna; 2 buraki (mogą zastąpić golden lub chioga); 0 Batoniki toffi Heath kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 2 endywia żółta; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku drobno posiekany świeży tymianek; 0 Batoniki toffi Heath świeży mielony czarny pieprz; 0 Batoniki toffi Heath Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy; 296 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe jasna czysta oliwa z oliwek; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Ogolony parmezan; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe z grubsza posiekane pistacje (mogą zastąpić migdały lub orzechy laskowe); 1 ( bakłażany) mielona, średnia szalotka; 1 szczypta cukier biały; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ocet winny biały (może zastąpić biały balsamiczny lub szampański)

Sałatka Tricolore z endywii, buraków i rukoli, Pantzaria Salata wymaga około 45 minut od początku do końca. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 269 kalorii, 12g białka, oraz 18g tłuszczu każdy. Na 2,91 zł za porcję, ten przepis Pokrowce 30% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i odbierz zmielony pieprz, pistacje, cukier i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Działa dobrze jako niedrogi dodatek. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 91%, co jest spektakularne. Spróbuj Tricolore Sałatka z endywii, buraków i rukoli, Pantzaria Salata, Sałatka z rukoli z ricottą Salata, oraz Sałatka z buraków z Salatanem Ricotta i oliwkami dla podobnych receptur.

Instrukcje

Umieść umyte, ale nie przycięte lub obrane buraki na wierzchu 1 szklanki soli na blasze do pieczenia i piecz w piekarniku 350 stopni F przez 1 1/2 godziny lub do przetargu widłowego.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szyfonowata Z Liści Jarmużu

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Ochłoń. Noszenie rękawiczek lub trzymanie kawałkiem folii, odcinanie łodyg i skórka.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej Papier

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

żółta Cebula, Pokrojona W ósemki

Każdy burak pokroić na pół, pokroić w plastry 1/2 cala, następnie pokroić w średnią kostkę w przeciwnym kierunku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szyfonowata Z Liści Jarmużu

Grzać orzechy w piekarniku 400 stopni F przez 15 minut, rzucając raz.

Składniki, których będziesz potrzebować

W Razie Potrzeby Do Smarowania Tostów

1/2 Szklanki Drobno Posiekanych Orzechów Pekan PLANTERS®

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Połącz wszystkie składniki vinaigrette, dobrze mieszając, dodając orzechy, gdy ostygną.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Funt Ugotowanych Krewetek, Przekrojonych Wzdłuż Na Pół

1/2 Szklanki Drobno Posiekanych Orzechów Pekan PLANTERS®

Wykończyć koniec endywii, przeciąć na pół, oddzielając liście na każdą połowę, ale reformując każdą jako 1/2 głowy endywii. Do każdej sałatki umieść 1/2 szklanki buraków, 1 szklankę rukoli, 1/2 endywii na talerzu. Dla każdej sałatki zacznij od 1/3 szklanki vinaigrette, 1/8 łyżeczki soli i 1/8 łyżeczki pieprzu w średniej misce. Wrzucić każdy z trzech składników, oddzielnie w vinaigrette, upewniając się, aby wrzucić buraki ostatni. Wierzch z 1/8 szklanki ogolonego parmezanu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Funt Ugotowanych Krewetek, Przekrojonych Wzdłuż Na Pół

3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu