Tricolor warzyw Sauté z nasion kminku i Oregano
Tricolor warzyw Sauté z nasion kminku i Oregano może być tylko dodatek szukasz. Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i cały 30 przepis służy 8 i kosztuje 69 centów za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 2G białka, 4G tłuszczu, oraz w sumie 64 kalorie. Ten przepis od Epicurious ma 1 fanów. Mieszanka nasion kminku, Poblano chile, cebula i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Ogólnie ten przepis zarabia dobry spoonacular wynik 80%. Spróbuj Tricolor warzyw Sauté z nasion kminku i Oregano, Latki Do Warzyw Tricolor, oraz Bakłażan-pomidor Sauté z koprem włoskim i świeżym Oregano dla podobnych receptur.
Instrukcje
Rozgrzać olej w dużej patelni nonstick na średnim ogniu.
Dodaj kolejne 5 składników; smażyć, aż warzywa lekko zmiękną, o 5 protokół.
Dodaj cukinię i oregano; sauté aż cukinia jest chrupiąca-delikatna, o 5 minut dłużej. Doprawić solą i pieprzem. Schłodzić do temperatury pokojowej.
* Świeże zielone chile, często nazywane pasilla; dostępne na rynkach Ameryki Łacińskiej i wielu supermarketach.