Tostady z krewetkami z salsą z awokado

Tostady z krewetkami z salsą z awokado
Tostady z krewetkami z Salsanem z awokado to meksykański przepis, który serwuje 6. Jedna porcja zawiera 331 kalorii, 26g białka, oraz 13g tłuszczu. Za 2,54 zł za porcję, ten przepis okładki 16% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Działa dobrze jako hor d ' oeuvre. Mieszanka cebuli, krewetek, kolendry i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. 341 osób cieszyło się, że wypróbowało ten przepis. Jest to dobra opcja, jeśli śledzisz bezglutenowe i pescatarian dieta. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa około 30 minut. Przynosi ci smak domu. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 72%, który jest solidny. Podobne przepisy to Tostady z kurczakiem i Salsa z awokado, Tostady z czarnej fasoli z salsą z awokado, oraz krewetki awokado tostadas.

Instrukcje

1
W małej misce wymieszaj 2 łyżki awokado, wodę, 1 łyżeczkę soku z limonki, 1 łyżeczkę poczerniałej przyprawy i kminek. Odłóż 1/4 szklanki fasoli; dodaj pozostałą fasolę do mieszanki awokado i rozgnieć widelcem. Dodaj zarezerwowaną fasolę. Odłóż na bok.
Składniki, których będziesz potrzebować
Blackening SpiceBlackening Spice
Lekko Rozgniecione Awokado HassLekko Rozgniecione Awokado Hass
1 Suszony Pieprz Arbol1 Suszony Pieprz Arbol
Dodatki (opcjonalnie)Dodatki (opcjonalnie)
Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 PosiekanejDo średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej
Tabliczki Mlecznej Czekolady Bez OrzechówTabliczki Mlecznej Czekolady Bez Orzechów
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Winegret Z WermutuWinegret Z Wermutu
2
Do salsy w małej misce połącz pomarańczę, cebulę, jalapeno, kolendrę i pozostały sok z awokado i limonki. Przykryj i wstaw do lodówki do podania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Lekko Rozgniecione Awokado HassLekko Rozgniecione Awokado Hass
1 łyżka Zielonej Cebulki, Pokrojonej Na Kawałki O Długości 2,5 Cm1 łyżka Zielonej Cebulki, Pokrojonej Na Kawałki O Długości 2,5 Cm
1 łyżka Papryczki Jalapeno Pokrojonej W Cienkie Plasterki1 łyżka Papryczki Jalapeno Pokrojonej W Cienkie Plasterki
1 Suszony Pieprz Arbol1 Suszony Pieprz Arbol
3 Paluszki Precelkowe3 Paluszki Precelkowe
2 Saszetki Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto2 Saszetki Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto
Zęby PrzyrodzeniaZęby Przyrodzenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Winegret Z WermutuWinegret Z Wermutu
3
Ułóż muszle tostady na nie natłuszczonych blachach do pieczenia; posmaruj mieszanką fasoli.
Składniki, których będziesz potrzebować
Tostada ShellTostada Shell
9 Sterylizowanych Słoików Do Przetworów O Pojemności Pół Pinty Z Pokrywkami I Pierścieniami9 Sterylizowanych Słoików Do Przetworów O Pojemności Pół Pinty Z Pokrywkami I Pierścieniami
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji KanapekOstre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek
4
Posyp serem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 CmPokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm
5
Piec w temperaturze 350° przez 4-6 minut lub do stopienia sera.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 CmPokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do PodaniaCukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania
6
W międzyczasie na dużej patelni nieprzywierającej pokrytej sprayem do gotowania gotuj krewetki i pozostając poczerniałą przyprawą na średnim ogniu przez 4-6 minut lub do momentu, gdy krewetki zmienią kolor na różowy. Ułóż na muszlach tostada; podawać z salsą.
Składniki, których będziesz potrzebować
Blackening SpiceBlackening Spice
Tostada ShellTostada Shell
Estragon OpcjonalnieEstragon Opcjonalnie
2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili
Zęby PrzyrodzeniaZęby Przyrodzenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Polecane wino: Sauvignon Blanc, Riesling, Pinot Grigio

Sauvignon Blanc, Riesling i Pinot Grigio to moje najlepsze opcje dla krewetek. Te chrupiące białe wina dobrze komponują się z krewetkami przygotowanymi na różne sposoby, grillowanymi, smażonymi lub w sosie czosnkowym. Terlan Quarz Sauvignon Blanc z oceną 4,8 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 70 dolarów za butelkę.
Terlan Quarz Sauvignon Blanc
Terlan Quarz Sauvignon Blanc
Genialny słomkowy żółty kolor. Ten Sauvignon jest kusząco Egzotyczny w szkle, z wielowarstwowymi owocami mango, papai, limonki i czerwonego grejpfruta oraz ziołowymi aromatami przypominającymi trawę cytrynową, melisę, miętę i zieloną herbatę. Ujawnia również mineralne nuty krzemienia połączone z nutą syropu z czarnego bzu. Na podniebieniu wino oferuje fascynującą grę soczystych aromatów owocowych i delikatnej mineralności, tworząc harmonijne bogactwo z długim i imponującym wykończeniem.
TrudnośćŚredni
Gotowe W30 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia9
Magazyn