Torty Z Łososia Koperkowego

Name: Torty Z Łososia Koperkowego
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ogórek posiekany i posiekany; 2 białka jaj, lekko ubite; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku świeży koperek, drobno posiekany; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mleko beztłuszczowe; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku cebula drobno posiekana; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala cebula drobno posiekana; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe jogurt zwykły beztłuszczowy; 418 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. łosoś różowy, odsączony, skóra i kości usunięte; 2 krewetki i żyłki pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pomidor, posiekany i posiekany

Ciasto z łososiem może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 374 kalorie, 50g białka, oraz 14g tłuszczu. Na 5,33 zł za porcję, ten przepis okładki 35% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 2. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. Jeśli masz cebulę, pomidor, koperek i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, pierwotne i pescatariańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 92%. Ten wynik jest niesamowity. Podobne przepisy to Ciasto z cukinią i czerwoną papryką Quinoa z sosem jogurtowym z koperkiem, Sałatka Z Łososia Z Koperkiem, oraz Sałatka Z Łososia Z Koperkiem.

Składniki

Porcje:

791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

ogórek posiekany i posiekany 2

białka jaj, lekko ubite 12 łyżeczki czosnku w proszku

świeży koperek, drobno posiekany 791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

mleko beztłuszczowe 12 łyżeczki czosnku w proszku

cebula drobno posiekana 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

cebula drobno posiekana 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

jogurt zwykły beztłuszczowy 4181 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

łosoś różowy, odsączony, skóra i kości usunięte 2krewetki i żyłki

pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek 791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

pomidor, posiekany i posiekany

Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir i Sauvignon Blanc są doskonałym wyborem dla łososia. Aby zdecydować się na biały lub czerwony, należy wziąć pod uwagę przyprawy i sosy. Chardonnay jest świetnym przyjacielem maślanych, kremowych potraw, a sauvignon blanc może uzupełniać Dania ziołowe lub cytrusowe. Lekka czerwień o niskiej zawartości taniny, taka jak pinot noir, świetnie komponuje się z pieczonym lub grillowanym łososiem. Możesz spróbować 7cellars Elway ' s Reserve Chardonnay. Recenzenci bardzo to lubią z 4.9 z 5 gwiazdek i cena około 28 dolarów za butelkę.