Tortilla hiszpańska Angel i Brendy

Tortilla hiszpańska Angel i Brendy
Zapomnij o jedzeniu na mieście lub zamawianiu jedzenia na wynos za każdym razem, gdy masz ochotę na europejskie jedzenie. Spróbuj zrobić w domu hiszpańskiego tortillana Angela i Brendy. Ten przystawka ma 208 kalorii , 13 g białka i 7 g tłuszczu na porcję. Ten przepis bezglutenowy, bezmleczny, wegetariański laktoovo i whole 30 jest przeznaczony dla 6 osób i kosztuje 1,11 USD za porcję . 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jest on dostarczany przez Foodnetwork. Jeśli masz pod ręką sól koszerną, liście bazylii, jajka i kilka innych składników, możesz go zrobić. Od przygotowania do podania ten przepis zajmuje około 1 godziny i 15 minut . Ogólnie rzecz biorąc, przepis ten otrzymuje solidną ocenę Spoonacular wynoszącą 52% . Jeśli podoba Ci się ten przepis, mogą Ci się również spodobać przepisy takie jak hiszpańska tortilla , ciasto Angel Food z lukrem cytrynowym i kurczak Piccata z makaronem Angel Hair .

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 375 stopni Fahrenheita.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Żółty Cukier I Różne PosypkiŻółty Cukier I Różne Posypki
2
Włóż słodkie ziemniaki i ziemniaki do średniego garnka, zalej je wodą i doprowadź do wrzenia na dużym ogniu. Gotuj, aż będą prawie miękkie, 5 do 10 minut, i dobrze odcedź.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Małe Słodkie Ziemniaki, Obrane I Posiekane2 Małe Słodkie Ziemniaki, Obrane I Posiekane
(110° Do 115°, Bez Mleka I Masła)(110° Do 115°, Bez Mleka I Masła)
1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
GOYA® Groszek Mrożony, RozmrożonyGOYA® Groszek Mrożony, Rozmrożony
3
Podczas gotowania ziemniaków w dużej misce roztrzep jajka.
Składniki, których będziesz potrzebować
(110° Do 115°, Bez Mleka I Masła)(110° Do 115°, Bez Mleka I Masła)
(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Posiekane Ciasteczka OreoPosiekane Ciasteczka Oreo
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
4
Dodaj suszone pomidory, ostrą paprykę i bazylię. Dopraw solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Suszone Pomidory Ze SłoikaSuszone Pomidory Ze Słoika
4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół
1 Szklanka Posiekanego Czosnku1 Szklanka Posiekanego Czosnku
1 Czerwona Cebula, Mała Kostka1 Czerwona Cebula, Mała Kostka
5
Spryskaj obficie dużą, żaroodporną patelnię sprayem do smażenia i postaw ją na średnio-wysokim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pomidor Pokrojony Na Osiem KlinówPomidor Pokrojony Na Osiem Klinów
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
Żółty Cukier I Różne PosypkiŻółty Cukier I Różne Posypki
6
Dodaj cebulę, pieczarki i czosnek, dopraw solą i pieprzem i gotuj, aż warzywa będą miękkie i zaczną brązowieć, około 8 minut. Wrzuć je do mieszanki jajecznej.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół
żółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzaneżółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzane
1 Szklanka Szalotki, Posiekanej1 Szklanka Szalotki, Posiekanej
Czosnek Goya®Czosnek Goya®
1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane
(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę
7
Ponownie spryskaj patelnię sprayem do gotowania i dodaj odsączone słodkie ziemniaki i ziemniaki w równej warstwie. Smaż na średnio-wysokim ogniu, aż zaczną brązowieć, około 5 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Małe Słodkie Ziemniaki, Obrane I Posiekane2 Małe Słodkie Ziemniaki, Obrane I Posiekane
Pomidor Pokrojony Na Osiem KlinówPomidor Pokrojony Na Osiem Klinów
(110° Do 115°, Bez Mleka I Masła)(110° Do 115°, Bez Mleka I Masła)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
8
Dodaj je do jajek i dobrze wymieszaj.
Składniki, których będziesz potrzebować
(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę
9
Ponownie spryskaj patelnię i postaw ją na małym ogniu.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
10
Dodaj mieszankę jajeczną i rozprowadź ją równomiernie. Smaż, aż spód zacznie się ścinać, około 5 minut. Użyj żaroodpornej szpatułki, aby poluzować brzeg tortilli podczas pieczenia na kuchence.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z KurczakaMrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka
Chleb Orzechowo-rodzynkowyChleb Orzechowo-rodzynkowy
(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Puszki (14 Uncji) Fasoli Cannelloni, Odsączonej2 Puszki (14 Uncji) Fasoli Cannelloni, Odsączonej
4 Duże Precle Oblane Jogurtem4 Duże Precle Oblane Jogurtem
11
Włóż patelnię do piekarnika i piecz, aż wierzch się napuszy, zetnie i nabierze złotego koloru, około 8 do 10 minut.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Żółty Cukier I Różne PosypkiŻółty Cukier I Różne Posypki
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
12
Wyjmij tortillę z piekarnika i odstaw ją na 5 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z KurczakaMrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Żółty Cukier I Różne PosypkiŻółty Cukier I Różne Posypki
13
Połóż duży talerz do góry nogami na wierzchu tortilli. Używając podkładki, trzymając jedną rękę na uchwycie patelni, a drugą na spodzie talerza, odwróć patelnię i talerz tak, aby tortilla znalazła się na talerzu. Pokrój i podaj.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z KurczakaMrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Uchwyt Do GarnkaUchwyt Do Garnka
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 15 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia12
Magazyn