Torebki Phyllo z pieczoną dynią, papryką i karczochami

Name: Torebki Phyllo z pieczoną dynią, papryką i karczochami
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 397 Orzechy dowolne (posiekane) karczochy, osuszone i grubo posiekane; 0 (może być lub przeglądać) kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 1 (może być lub przeglądać) świeżo zmielony czarny pieprz, podzielony; 1 1 funt cukinii, 3 rdzawe ziemniaki, pokrojone na 1-calowe kawałki; 170 Orzechy dowolne (posiekane) 1/2 szklanki pokruszonego sera feta; 2 (zima) posiekana świeża kolendra; 2 (zima) posiekana świeża mięta; 2 larges zielona papryka; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki (1-cal) kostka obrana butternut lub kabocha squash; 710 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki cienko pokrojony por (ok. 3 duże); 355 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki zwykły jogurt o niskiej zawartości tłuszczu; 2 (może być lub przeglądać) 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 1 (może być lub przeglądać) Do posypania sałata rzymska, pokrojony pomidor i pokrojona w plasterki czerwona cebula; 16 arkusze 16 (18 x 14 cali) arkuszy mrożonego ciasta filo, rozmrożonego; 3 larges Poblano chiles, sadzone i posiekane; 0 (może być lub przeglądać) (duża tuba); 1 (może być lub przeglądać) sól, podzielona

Phyllo torebki z pieczonej Squash, papryka, i karczochy może być tylko przystawka szukasz. Ten wegetariański przepis służy 8 i kosztuje 2,56 zł za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 12g białka, 14g tłuszczu, oraz w sumie 377 kalorii. Udaj się do sklepu i odebrać sól, papryka, mięta, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 77%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Szwajcarskie Torebki Chard i Feta Phyllo, Filo Torebki Z Favan I Rzodkiewki Zieleni I Gorgonzola, oraz Krewetki phyllo torebki z sosem pomidorowym Chermoula dla podobnych receptur.

Instrukcje

Aby przygotować sos, połączyć pierwsze 6 składników; przykryć i schłodzić.

Składniki, których będziesz potrzebować

SOS

Rozgrzej piekarnik do 37

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Aby przygotować torebki, ułóż połówki dyni i papryki w jednej warstwie na blasze pokrytej sprayem do pieczenia; pokryj warzywa sprayem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Spray Do Gotowania

Papryka

Warzywa

Nóż Do Obierania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Blacha Do Pieczenia

Posypać równomiernie 1/4 łyżeczki soli i 1/4 łyżeczki czarnego pieprzu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pieprz Czarny

Sól

Piec w temperaturze 375 przez 40 minut lub do miękkości squasha, mieszając po 20 minutach. Lekko schłodzić. Cienko pokroić połówki papryki i odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryka

Nóż Do Obierania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Zmniejsz temperaturę piekarnika do 35

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Gotować nasiona kminku w dużej patelni nonstick na średnim ogniu 1 minutę lub do tosty i pachnące.

Składniki, których będziesz potrzebować

Nasiona Kminku

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodaj olej do patelni; zwiększ ciepło do średnio-wysokiego ciepła.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodaj por i poblanos; smażyć 8 minut lub aż Por jest miękki. Lekko schłodzić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pieprz Poblano

Por

Połączyć squash, papryka, mieszanka pora, pozostałe 1/4 łyżeczka soli, pozostałe 1/4 łyżeczka czarnego pieprzu, 2 łyżki kolendry, i karczochy, podrzucając delikatnie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryka

Pieprz Czarny

Karczoch

Kolendra

Nóż Do Obierania

Por

Sól

Umieść 1 arkusz phyllo na dużej desce do krojenia lub powierzchni roboczej (przykryj pozostałe ciasto, aby zapobiec wyschnięciu); lekko pokryć sprayem do gotowania. Top z innym arkuszu phyllo; lekko płaszcz z gotowania sprayu. Delikatnie naciśnij 2 arkusze phyllo razem. Łyżka o 1 1/4 szklanki mieszanki squasha do środka stosu phyllo; top z 3 łyżki sera. Zebrać 4 rogi phyllo, i zacisnąć i skręcić do uszczelnienia, tworząc torebkę. Lekko płaszcz torebkę sprayem do gotowania; umieścić na blasze do pieczenia. Powtórz procedurę z pozostałą phyllo, mieszanką squasha i serem, aby utworzyć 8 torebek.

Składniki, których będziesz potrzebować

Spray Do Gotowania

Ciasto Filo