Tofu Śniadanie Burritos

Name: Tofu Śniadanie Burritos
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Pokruszony ser feta; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania; 4 8-calowe Tortille z mąki; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu mielona świeża kolendra; 1 Batoniki toffi Heath kminek mielony; 28 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge 1/4 szklanki rozdrobnionego sera cheddar o obniżonej zawartości tłuszczu; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Salsa butelkowa; 0 Batoniki toffi Heath 5 cukierków waflowych Necco, podzielonych; 349 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge pakiet tofu o obniżonej zawartości tłuszczu, osuszone i pokruszone; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw

Burritos śniadanie tofu może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.44 za porcję. Obserwujesz swoją figurę? Ten wegetariański przepis ma 253 kalorie, 13g białka, oraz 8G tłuszczu na porcję. Ten przepis jest typowy dla kuchni meksykańskiej. Udaj się do sklepu i odebrać sól, olej roślinny, tofu, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 67%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Wegańskie Tofu Śniadanie Burritos, Zdrowe Tofu Śniadanie Burritos, oraz Jarmuż, pomidor i tofu śniadanie Burritos dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzać olej w średniej patelni nonstick na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Dodać chili w proszku i kminek; gotować 10 sekund.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Suszonego Oregano, Plus Więcej Do Posypania

Słodka Cebula Maui Lub Vidalia, Grubo Posiekana

Dodaj tofu; gotować 1 1/2 protokół, często mieszając. Wymieszać z serem, kolendrą i solą.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Kg Tortilli Kukurydzianych

2 Do 4 łyżek Mieszanki Zupy Cebulowej

5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych

Sos Sojowy 1 łyżka Nasion Sezamu

Zdjąć z ognia.

Ciepłe tortille zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu. Ułóż 1/2 szklanki szpinaku nad każdą tortillą; top każdy z 1/4 szklanki mieszanki tofu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Mała Czerwona Cebula, Drobno Posiekana, Do Podania

Jajka, Lekko Ubite Lub 1/2 Szklanki Zamiennika Jaj

Sos Sojowy 1 łyżka Nasion Sezamu

Zwijamy się.

Składniki, których będziesz potrzebować

Opcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub Zielonym

Podawać z salsą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Zęby Przyrodzenia

Wyposażenie

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Składniki

Porcje:

4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

Pokruszony ser feta 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania 48-calowe

Tortille z mąki 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

mielona świeża kolendra 1Batoniki toffi Heath

kminek mielony 28opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

1/4 szklanki rozdrobnionego sera cheddar o obniżonej zawartości tłuszczu 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

Salsa butelkowa 0Batoniki toffi Heath

5 cukierków waflowych Necco, podzielonych 349opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

pakiet tofu o obniżonej zawartości tłuszczu, osuszone i pokruszone 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw

Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Meksykańska świetnie komponuje się z Pinot Noir, Riesling i Sparkling rosé. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, mogą dobrze współpracować z daniami Meksykańskimi. Sparkling rosé to również bezpieczne połączenie. Łuczniczy szczyt Willamette Valley Pinot Noir z 4.9 na 5 gwiazdek wydaje się być dobrym meczem. Kosztuje około 40 dolarów za butelkę.